香辣豆腐
香辣豆腐是【米娜朗奇】分享的菜谱,口味属于中辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“香辣豆腐”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
豆腐营养极高,含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。豆腐脂肪的78%是不饱和脂肪酸并且不含有胆固醇,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。
豆腐除了营养价值高,重要的是几分钟就可以做出美味可口的菜肴哦。今天分享一道做法简单的香辣豆腐,新手十分钟就能做好。
因为没修图颜值不高
菜式制作特点 | |
口味:中辣 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
豆腐:一块 | -- |
辅助料用量 | |
苦苣:50克 | 郫县豆瓣酱:适量 |
佐香园豆瓣酱:少许 | 盐:少许约2克 |
麻油:3滴 | -- |
香辣豆腐的做法步骤
相关食材:豆腐