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香辣豆腐

做菜达人@米娜朗奇
香辣豆腐是米娜朗奇分享的菜谱,口味属于中辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“香辣豆腐”制作过程分5个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的香辣豆腐。
香辣豆腐

菜式简介
  豆腐营养极高,含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。豆腐脂肪的78%是不饱和脂肪酸并且不含有胆固醇,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。
  豆腐除了营养价值高,重要的是几分钟就可以做出美味可口的菜肴哦。今天分享一道做法简单的香辣豆腐,新手十分钟就能做好。
  因为没修图颜值不高

耗时/难易度
口味中辣
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
豆腐一块
辅助料
苦苣50克
郫县豆瓣酱适量
佐香园豆瓣酱少许
少许约2克
麻油3滴

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