香辣豆腐
香辣豆腐是米娜朗奇分享的菜谱,口味属于中辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“香辣豆腐”制作过程分5个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的香辣豆腐。
菜式简介
豆腐营养极高,含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。豆腐脂肪的78%是不饱和脂肪酸并且不含有胆固醇,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。
豆腐除了营养价值高,重要的是几分钟就可以做出美味可口的菜肴哦。今天分享一道做法简单的香辣豆腐,新手十分钟就能做好。
因为没修图颜值不高
- 耗时/难易度
- 口味中辣
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 豆腐一块
- 辅助料
- 苦苣50克
- 郫县豆瓣酱适量
- 佐香园豆瓣酱少许
- 盐少许约2克
- 麻油3滴