平时我们炒芹菜是不是都把摘下来的叶子扔掉了呢别小看了不起眼的芹菜叶，其实营养价值也很高，芹菜..

很多人吃芹菜只吃芹菜杆，把芹菜叶都摘扔了，其实芹菜叶比芹菜更有营养。而且芹菜叶的降压效果很好..

每次买芹菜叶子不要扔掉，它营养价值非常高，也非常好吃，它可以焯水凉拌，也可以炒鸡蛋或者芹菜叶..

主食材芹菜叶适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（酸辣），共分8个制作步骤..

主食材芹菜叶适量、面粉适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（其他），共分9个制作步骤..

芹菜叶比茎的营养更高，要高出很多倍。芹菜叶中的蛋白质、脂肪、碳水化合物、抗坏血酸、核黄素、胡..

芹菜叶所含营养成分要比芹菜茎丰富得多。芹菜叶含钙高，每1克芹菜茎含钙为152毫克，而每1克芹..

主食材鸡蛋两个、芹菜叶适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分11个制作步骤..

人们通常在吃芹菜时，先要摘去叶子，然后用芹菜的茎入菜。营养专家指出，叶比茎的营养要高出很多倍..

卤煮花生用芹菜剩下些芹菜叶，新鲜翠绿，不舍得舍弃，就把它做成蒸芹菜叶儿了。..

芹菜叶具有增加食欲、补血益气、利尿消肿等功效。..

主食材芹菜叶适量、豆腐适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分6个制作步骤..

在蔬菜中，芹菜是春季的时令佳蔬，特别是钙、铁的含量较高，居新鲜蔬菜之首。因此，春季宜多食用，..

味香，营养，快手，家常菜。..

芹菜营养十分丰富，含有等多种营养物质。其中，蛋白质含量比一般的瓜果蔬菜高1倍，铁的含量是番茄..

主食材面粉150克、芹菜叶100克、鸡蛋一个，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共..

很多人觉得叶子的味道太大不习惯吃，或是觉得芹菜叶有一定苦涩味，芹菜叶炒鸡蛋，芳香美味的芹菜叶..

芹菜叶的清香，加入玉米面和鸡蛋后松脆的口感……感觉还不错..

主食材面粉50克、芹菜叶20克、火腿肠2根、鸡蛋2只，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（清..

这两天和芹菜较上劲了。原因是这菜是三舅家院子里自己种的，舅妈熬了三锅豆子埋到土里当肥料，名副..

主食材芹菜叶1小把、鸡蛋2个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分6个制作步骤..

芹菜是大家常吃的食物，但是一般人们都会把芹菜叶子抛弃掉。第一次想做这个菜就是觉得金黄的玉米面..

山西是面食之乡，作为山西妹子，做饼当然是我的长项啦鸡蛋面粉蔬菜，营养均衡又美味噢..

【蒜泥芹菜叶】变废为宝吃菜叶芹菜叶子，在我家吃法很多，从来都没有扔掉，这个吃法特别简单，喜欢..

很多人吃芹菜会把叶子扔了，其实芹菜叶做煎饼特别好吃..

芹菜叶茎含有挥发性的甘露醇有独特的芳香可以增强食欲还具有保健作用。但不少家庭吃芹菜时只吃茎不..

芹菜叶往往在择菜时就扔掉了。其实芹菜叶是可以吃的。其不仅味道鲜美，还具有降血压的作用。常用来..

芹菜叶拌洋葱是一道降血压、具有减肥疗效的好菜，很适合夏天食用。..

主食材芹菜叶适量，制作难度未知，菜式口味（原味），共分5个制作步骤..

主食材芹菜叶适量、鸡蛋2个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分8个制作步骤..

“芹菜”具有平肝降压、镇静安神、消除烦躁、利尿消肿等作用。芹菜中的高纤维还可以防癌抗癌。“芹..

老年人常吃豆腐对身体好，豆腐高蛋白，低脂肪，具有降血压，降血脂，降胆固醇的功效，是益寿延年的..

主食材芹菜叶适量、小土豆一个、鸡蛋一个、面粉少许，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜）..

冬季气候寒冷干燥，人体水分易流失，容易上火。因此，通过多吃水果蔬菜来补充营养，提高人体免疫力..

主食材芹菜叶适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分6个制作步骤..

主食材芹菜叶适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分8个制作步骤..

豆渣涵盖了许多营养成分在里面，芹菜叶比芹菜的营养价值更高，这些都是人们所熟知的，既然如此那我..

主食材芹菜叶适量、蒜适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（其他），共分11个制作步骤..

主食材芹菜叶适量、鸡蛋适量、面粉适量、精盐适量、虾皮适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味..

芹菜是高纤维食物具有抗癌防癌的功效。相当一部分家庭，在吃芹菜时首先要把叶子去掉，因为叶子较苦..

不少家庭吃芹菜时只吃茎不吃叶，这就极不科学了；因为芹菜叶中营养成分远远高于芹菜茎，营养学家曾..

红绿相间，松散不粘。..

主食材嫩豆腐一块、平菇五六朵、芹菜叶一小把，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（其他），共分..

蒸芹菜叶，又当饭又当菜，吃饱了还不长肉肉。..

主食材芹菜叶150克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分8个制作步骤..

芹菜叶好多人不屑一顾，直接丢掉了，其不知它的营养价值更高，而且味道清香，尤其是春天的嫩叶，加..

芹菜大家应该都吃过，但叶子吃过的人可能不多了，从小我们就习惯吃它的茎而扔掉叶子，其实，从营养..

主食材芹菜叶适量、面粉适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共分7个制作步骤..

主食材芹菜叶适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分8个制作步骤..

主食材芹菜叶适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分8个制作步骤..