芹菜叶所含营养成分要比芹菜茎丰富得多。芹菜叶含钙高，每1克芹菜茎含钙为152毫克，而每1克芹..

芹菜叶富含丰富的维生素，与胡萝卜、鸡蛋、面糊混合均匀，做成美味的早餐饼，再加一杯鲜牛奶，一顿..

【蒜泥芹菜叶】变废为宝吃菜叶芹菜叶子，在我家吃法很多，从来都没有扔掉，这个吃法特别简单，喜欢..

每次买到嫩嫩的芹菜，都会把芹菜叶子留下来，这种特殊的香味闻上去提神醒脑，吃起来也是满口清香，..

主食材芹菜叶适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（微辣），共分8个制作步骤..

在蔬菜中，芹菜是春季的时令佳蔬，特别是钙、铁的含量较高，居新鲜蔬菜之首。因此，春季宜多食用，..

主食材胡萝卜适量、芹菜叶适量、鸡蛋适量、面粉适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡）..

平时我们炒芹菜是不是都把摘下来的叶子扔掉了呢别小看了不起眼的芹菜叶，其实营养价值也很高，芹菜..

人们通常在吃芹菜时，先要摘去叶子，然后用芹菜的茎入菜。营养专家指出，叶比茎的营养要高出很多倍..

通常做菜的时候芹菜叶会弃之不用，实在有点可惜。芹菜叶的营养价值比芹菜的茎毫不逊色。..

俗话说：家厨眼中无废料。很多人只吃芹菜杆，其实芹菜叶的降压效果很好，营养成分很高，而且滋味爽..

红绿相间，松散不粘。..

芹菜是我们餐桌上最常见的蔬菜之一，也是很多人喜欢吃的蔬菜，它不仅有非常高的营养价值，还被称为..

每次买芹菜叶子不要扔掉，它营养价值非常高，也非常好吃，它可以焯水凉拌，也可以炒鸡蛋或者芹菜叶..

一般家庭买来芹菜都是摘去叶子炒杆吃，芹菜叶都是丢弃掉。殊不知这样做是对食材大大的浪费啊今天给..

主食材芹菜叶子适量、鸡蛋适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分5个制作步骤..

红，白，绿，色彩分明，松散不粘。..

山西是面食之乡，作为山西妹子，做饼当然是我的长项啦鸡蛋面粉蔬菜，营养均衡又美味噢..

很多人都觉得芹菜叶没啥营养，所以都丢掉。其实芹菜叶比芹菜茎的营养可牛多了。胡萝卜素含量是茎的..

芹菜叶一般都是弃之不要的，其实芹菜叶含有丰富的纤维，而且营养比杆还要高，所以不要浪费哦，包水..

芹菜也分很多种，有旱芹、香芹、西芹……，不管哪种，叶子其实是最香的，其维生素含量比杆子要多出..

早春美味春暖花开，就爱吃各种绿色蔬菜，如韭菜、荠菜和芹菜等，还特别喜欢用绿叶菜烙饼；今儿我就..

主食材芹菜叶适量、小土豆一个、鸡蛋一个、面粉少许，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜）..

以前吃芹菜，只是吃茎，叶子统统弃之。其实，这样做是大错特错。芹菜叶的营养与功效丝毫不比芹菜茎..

芹菜叶这样做美食，下饭又美味，蒜香味十足，风味独特。..

平时在吃芹菜的时候往往只取茎而丢掉了叶子，看着嫩嫩的叶子丢弃实在是浪费啊。其实叶子的营养成分..

吃惯了精米白面偶尔换换口味吃点粗粮，玉米面含有丰富的营养素，具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、..

这是一道清淡可口，清香脆爽的汤，其中没有一滴油，食材用的也是平常炒菜剩下的芹菜叶，调料是简单..

颜色漂亮，松散不粘。..

主食材木耳适量、芹菜适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（微辣），共分5个制作步骤..