银耳是少有的药食同源的食材与药材,含有丰富的蛋白质氨基酸与微量元素,银耳含有的银耳多糖作为药..
红豆性平、味甘酸,由于红豆性善下行,通利水道,古人有“多食令人瘦”的说法。红豆含热量低,富含..
天气炎热吃点这种蒸的糕点还是比较清爽的,简单又快手。..
超简单还能让人对你刮目相看。。。。。。..
喜欢小水萝卜,白里透粉,入菜真是漂亮,做一道银耳羹,放上几个小水萝卜,立马有了气质,天然的色..
雪梨含丰富的营养,其具生津润燥、清热化痰之功效,经常吃冰糖炖雪梨可祛除痰热、滋阴润肺。除此以..
方太美食大课堂第3道冰糖雪梨银耳羹不知不觉入秋了,做一款生津润燥的冰糖雪梨银耳羹吧..
冰糖葫芦是中国汉族传统小吃,它是将山楂用竹签串成串后蘸上麦芽糖稀而制成。山楂能够消食积、散淤..
金秋送爽的季节气温也经常多变很多朋友会不自觉的发现身体某些部位不舒服了,前几天有点感冒,喉咙..
冰糖雪梨以雪梨,冰糖一起慢火炖制而成。雪梨味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素1、2、、胡萝卜..
冰糖湘莲,是湘菜中有名的甜菜,莲子白嫩粉糯,汤汁粘稠浓郁,果脯颜色缤纷,冰镇后,吃一口,真是..
山楂又名红果、山里红,内含丰富的维生素、山楂酸、柠檬酸、黄酮类,有消食化积、降低血脂和减轻动..
山楂本身是不可多得的保健食品。山楂中含有丰富的碳水化合。物、膳食纤维、维生素以及钙、铁、钾等..
在美丽得下午自己y一份甜品,生活就是如此简单惬意~..
每年桂花飘香时,糖桂花是传统的保存桂花的方法。制作方法也简单,就是用白糖或者红糖把桂花腌制起..
主食材雪梨干3块、冰糖6颗、枸杞适量、红枣6颗,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(果味),..
主食材肘子1个,制作难度简单,耗时一小时,菜式口味(酱香),共分10个制作步骤..
主食材马蹄粉100克、马蹄3个、冰糖150克,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(甜味),共..
这次的糖浆煮得不是很好,但是小盆友还是非常开心,一直拿着冰糖葫芦在眼前晃着,然后一直问我:“..
荸荠口感甜脆,营养丰富,含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素、铁、钙等,可以生吃,也可..
红枣不但营养丰富,还能美容养颜,滋润肌肤。民间自古就有“一日食仨枣,百岁不显老”、“要使皮肤..
银耳,又称作白木耳、雪耳,具有补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺的作用,素来被称为“穷人的燕窝”,..
燕窝的营养价值与做法又名燕菜、燕根、燕蔬菜。为雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类用唾液与绒羽等混..
最近孩子总是咳嗽,煮了点梨吃。..
进入冬季气候比较干燥,再加上北方开始供暖,长时间待在暖气房,经常感觉喉咙干燥多痰,需要多吃水..
看到电视上卖饮料的那个冰糖雪梨,看着很诱人。而且现在天气热比较容易上火,喝点这种下火的饮料最..
南瓜不仅有较高的食用价值,而且有着不可忽视的食疗作用。南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素,可以健..
小小美食日记秋天到了咳嗽的人越来越多,而且天气很干燥皮肤都变得很差,用原盅隔水炖,吃时撒一点..
每到冬天,沿街叫卖的烤白薯、糖葫芦,是孩子们嘴里最美味的零食。晶莹透亮的糖葫芦儿,颗颗饱满的..
银耳莲子羹,秋冬里爱美女性的最爱,口感浓甜润滑,美味可口更有润肺养胃、美容养颜的功能,赶快做..
西瓜是我家夏天必备的水果,西瓜消烦止渴,解暑热,疗咽喉肿痛,宽中下气,利尿,止血痢银酒毒。每..
都说冰糖葫芦儿酸酸里面它裹着甜都说冰糖葫芦儿甜可甜里面它透着那酸糖葫芦好看它竹签儿穿象征幸福..
9月3日,国庆节前的最后一天。主持完节目,完成一天的工作,一身轻松地走出集团的大门。办公室外..
那天我喉咙不舒服,声音很是吵哑,邻居阿赛刚好过来聊天,后来给我拿了她自己做得冰糖炖柠檬,说滋..
金桔柠檬配上陈皮冰糖炖的时候一点滴的水都没有下,水份完全来自金桔、柠檬,慢慢的炖熬上8小时以..
这道肘子色泽红亮诱人,经过数小时的慢炖之后不仅味浓肉糯,并且丝毫没有肥腻之感,是真正的入口即..
冰糖雪梨饮,自己动手做,好喝解渴又润肺。..
开春吃些山药对身体会大有裨益,一来可促使体内的阳气上升,二来也可起到补肾健身、健肤美容、促进..
秋天快到了,气候干燥,所以要多喝水补充。作为女士喝一些冰糖雪梨银耳汤不仅补水还能养颜排毒。我..
经常吃冰糖炖梨可祛除痰热、滋阴润肺,我每次感冒咳嗽吃这个都很管用。..
沙糖桔味甘酸、性温,有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,煮冰糖桔子水可以润肺化痰,很适合开..
众所周知,冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效;冰糖加雪梨则具有清热润肺,清凉..
儿子今有点咳嗽,说嗓子痒痒的。那就来款:冰糖梨炖橘皮,清热润肺,降逆化痰,行气健脾。餐后来一..
在广州呆了段时间,也慢慢爱上煲汤了,也许是气候的问题,时不时的炖一碗汤羹,或润肺止咳,或美容..
主食材葡萄500克、冰糖20克,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(甜味),共分16个制作步..
朋友送来了一兜金桔,个大美味,一次也吃不了啊,做点冰糖金桔,能把美味多留几天。口感浓郁,止咳..
顺德这几天经历了夏天、冬天的互相交替,今天终于能露出一点儿太阳了。趁着天气好,和小伙伴们来个..
不知道为什么,对各类茶都非常敏感,饮茶必定影响睡眠,唯有菊花茶例外。这也是缘分吧。因此,菊花..
还没有过够夏天,市场上到处售卖的桔子告诉我秋天真的来了。做好后在冰箱保存着,什么时候想吃就拿..
今天为大家分享一款润肺滋养的金桔雪梨汤,预防感冒,提高免疫力,在家没事儿汤水喝起来吧。金桔中..
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