南瓜是葫芦科南瓜属的植物。南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素、维生素和钙、磷等成分。其营..

牡蛎最好的吃法就是生吃，原汁原味，生猛宜人。但重庆市场上卖的牡蛎都是近海浅滩所产，生吃不利健..

【花甲香菇汤】这是一道有清肝火功效的汤，也是比较适合春季喝的，这个季节最适合补肝，补肝多了就..

爱的味道故事：【常回家看看】他结婚后第一次回家过年，父母高兴坏了，连夜从渔民老乡那买了一麻袋..

今天突然发现冰箱里还有鸡翅根没有吃，于是就拿出来做了。上回用微波炉做的蒜香烤翅根，挺好吃的，..

鱼与豆腐是最佳搭档所以，用油豆腐来炖鱼，营养与口感都是一流的黄鱼含有丰富的蛋白质、对人体有很..

各位杀乌龟真的有点残忍，少吃的好。..

主食材豆干适量、猪肉适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分9个制作步骤..

紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。花青..

牛筋，也就是牛身上的筋，富有韧劲。也就是牛的韧带.这可是好哦，可牛还有一个特点，就是认死理，..

很久以前吃过鸡加美味一直留在记忆中那时的鸡绝对是绿绝的食品不象现在用饲料喂养所以鸡架显得特别..

唏里哗拉一陈雷雨过后，太阳又高高地挂上了，温度没降热气反而扑面而来。天热的时候难免食欲不振，..

菜谱名称：银鱼煎蛋所属菜系：安徽菜菜谱功效：营养不良调理脾调养调理补虚养身调理口味：咸鲜味成..

主食材土豆适量、四季豆适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（微辣），共分9个制作步骤..

主食材鸭掌250克，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（咸鲜），共分8个制作步骤..

主食材牛奶70克，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（果味），共分15个制作步骤..

古人云，食色性也那么食之有度就是一种美德。一个人能很好的控制包括食欲在内的各种欲望，我想非圣..

想做土餐牛肉丸子、但是不知道配料如何、自己试验一下吧..

昨天趁太阳没落之前做好了这道菜，今天早上来上菜啦..

照烧（照焼，），知名日本菜肴及烹饪方法。通常是指于烧烤肉品过程中，外层涂抹大量酱油，糖水，大..

主食材五花肉适量、扁豆适量、米饭一碗、胡萝卜半根、橘子半个、大蒜几片，制作难度普通，耗时廿分..

鱼头中含有丰富的蛋白质、脂肪，其中的不饱和脂肪酸，对脑部的发育尤为重要，可以活跃大脑细胞，使..

主食材肉片适量、黄瓜适量、大蒜几片，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分8个制作..

主食材马齿苋适量、面粉适量、盐适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（葱香），共分20个制..

主食材黄豆1量杯，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（香辣），共分8个制作步骤..

炒饭很家常，我们会用肉、菜、蛋等材料来组合，组合得合理，白饭煮得软硬适中，炒出来的饭就是精品..

主食材小白菜适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共分7个制作步骤..

一日三餐不知道吃什么时，面条是最佳的选择。1把面条，2个鸡蛋，适量调料，香喷喷又滋润的快手饭..

主食材冬瓜适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分13个制作步骤..

荷兰豆和山药，再搭配几片胡萝卜，颜色漂亮，色彩诱人，都是粗纤维，都是顶级的营养食材，脆嫩爽口..