花生的蛋白质含量为253，花生蛋白含有人体必需的八种氨基酸。每日食用一定量的花生、花生油或花..

脆炸鱼块外酥里嫩大口吃鱼那天买龙利鱼，回家后忘记冻起来，结果两条都化开了，再冻会影响肉的品质..

制作简单的一道素菜，用青芥辣做调味料，来改善素菜的口感。..

干煸四季豆饭店里吃过觉得好吃，所以想着找菜谱自己做，味道很好哦，即下酒又是下饭菜。..

主食材猪手700克、黄豆100克，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（咸鲜），共分9个制作步..

番茄是一种健康的食品，而且酸酸甜甜的，宝宝特别喜欢吃..

喜欢吃五颜六色的馒头，看着就很有食欲，但是外面卖的多半是添加了色素什么的吃起来不放心，在家自..

我喜欢玩混搭，我喜欢找怪哦。那天做了怪味鸭舌头后，我今天又做了一款香辣五香虾。其实做菜跟做人..

广东有句很经典的话，“秋风起，食腊味”。用广东话念这句话，非常押韵。已经过了秋分，现在天气也..

逢五逢十是我所居住的区域的农贸集市，俗称赶集。这个集市不算小且物品很丰富的，只要是想吃的想用..

做月饼需要转化糖浆，而白糖转化为糖浆则需要柠檬酸。我从来没有用过化学的柠檬酸，以前都是用柠檬..

主食材龙利鱼适量，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（酸甜），共分13个制作步骤..

贫血女性在经前几天可以食用红枣桂圆蛋汤，有助于调理行经，预防经期、经后小腹疼痛。一碗浓浓甜润..

记得读初中的时候，学校旁边有一家买锅贴的，很远就能闻到香味。虽然跟其他的小吃店比起来有点远，..

主食材鸡蛋1个、面粉适量、土豆适量、烤肠适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（葱香），共..

放下咯其他很多工作，又回到做菜的时间，其实做的一个好菜，得到家人、或同事的肯定，很有成就感，..

主食材五花肉一块，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（咸鲜），共分11个制作步骤..

有一个人问邻居借了一只木桶，用那木桶装了两天的老酒，木桶送回来以后，主人凡把装到木桶里的，不..

主食材口蘑23个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分7个制作步骤..

“吃包皮大馅儿的饺子喽”一般在做韭菜馅儿的时候，韭菜放盐后易流汤，煮的时候易破皮儿如果你也有..

因为牛肉纤维粗韧，所以自己在家煮的牛肉一般是发干，发柴。是没有肉铺里煮的吃起来有味道和口感的..

主食材猪肉适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（原味），共分9个制作步骤..

上回在澳门豆捞吃的煲仔饭还意犹未尽呢，这次从超市买来了材料，简单易煮，还有金灿灿的锅巴饭呢..

焖面是山西，河北，内蒙古西部以及河南、陕西喜欢的家常面食，主料是面粉，配料主要是豆角和肉。其..

咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料，能促进唾液和..

家里常吃凉拌菜的同学们，怀疑超市买来的花椒油是否有非法添加，还挺贵的，有木有接下来向大家介绍..

天气真的是很热了，这个季节因为炎热胃口一般都不爽，夏季也就成了吃货最难捱的季节。凉拌的、清凉..

主食材隔夜饭适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（奶香），共分11个制作步骤..

西葫芦饼，每年西葫芦便宜应季的时候家里都会吃，这个季节还不算太贵，于是买来摊饼吃，关于西葫芦..

主食材鸭肫适量，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（咸鲜），共分7个制作步骤..