土豆具有抗衰老的功效，它含有丰富的维生素1、2、6，其次含有丰富的膳食纤维，第三土豆属于碳水..

这次做红烧肉放了黄豆，黄豆的营养价值是非常的丰富。黄豆有“豆中之王”之称。有增强机体免疫功能..

排骨用来焖饭是非常不错的吃法，这种做法使排骨的汁完全没有流失，全部被食材吸收，排骨的汁水加上..

这款山东风味的所谓“农家”炖土鸡，其实就是一个家常菜，在一些餐馆也被叫做山东“辣子鸡”，做起..

南方叫卤牛肉，北方叫酱牛肉，叫法不同，做法也略有不同，主要是在用料上。既然是酱，那就要体现出..

主食材鲜鱿鱼2个、洋葱1个，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（中辣），共分9个制作步骤..

炎夏就是这么的让你茶饭不思，为了让家里人有食欲，在这个炎夏，我就爱做一些开胃又清爽的小菜给家..

主食材玉米罐头适量、松仁适量、黄瓜适量、胡萝卜适量、豌豆适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式..

怪味鸡因其口感具有鲜，香，辣，咸，甜各味，故称为“怪味”。..

鱼香肉丝是一道特色传统名菜以鱼香味调味而得名，以前听到这道菜总是望而却步，现在掌握了这几个小..

今天分享一道抖音非常火的可乐腌萝卜，晶莹剔透、酸甜脆爽、开胃解腻、做法简单。..

从小喜欢吃，腐竹和肉一起焖煮，肉即便是肥肉也不太油腻，而腐竹吸了油非常好吃。..

糖醋排骨相信很多人都吃过吧，其实它制作的过程也是很简单的，酸甜可口的汤汁也很下饭呢，这次的这..

冬季寒冷，容易受到寒邪侵袭，所以我们要适当的吃一些滋阴潜阳的食物，如乌鸡，羊肉，鹌鹑，粟子，..

主食材山药适量、油豆皮适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（酸甜），共分19个制作步骤..

1、黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等，还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素；2、适用..

微辣，咸鲜，简单家常小炒。..

主食材鸡中翅7只、可乐1瓶，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（酸甜），共分9个制作步骤..

主食材鸡腿2个、芋头200克、姜片3片、料酒2勺、盐适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味..

今天买了一个大茄子，酿入猪肉馅，样子像极了灯笼，如果你想颜色更深一点，那就在调肉馅的时候加点..

主食材鲜虾适量、葱适量、姜适量、蒜适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（酸甜），共分13..

在我们苏北，逢年过节有一道菜是不能少的，那就是切很大很大块的苏坡肉放上几颗蜜枣也可以再放几颗..

蒜蓉金针菇，这样做出来味道特别鲜美，一连三顿吃不够哦。..

平时只有我和女儿在家吃饭，两个人吃饭，菜品炒多了实在是吃不了，少了又怕营养不均衡，于是这样的..

主食材宽面条250克、鸡肉火腿肠1根、黄瓜半根、胡萝卜适量、小白菜适量、鸡蛋1个，制作难度简..

主食材黄豆芽2斤，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（微辣），共分9个制作步骤..

好久没去大排档吃宵夜了，每次去都要点一份爆炒花甲，最近嘴馋，在家制作简单方便，味道不输大排档..

天气冷了、多煮点儿汤喝、喜欢娃娃菜的嫩、再加上肉片汤变得更鲜了。..

主食材西芹200克、鲜百合40克、枸杞20个，制作难度未知，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共..

习惯了每天都做菜，认真的做，不折腾还真缺个啥一样。纳米输液，米妈出去买了鸡翅，买完了想着怎么..