午餐菜谱-P2966
尖椒炒蟹
无辣不欢的人,对清蒸大闸蟹没胃口,那就来一个道尖椒炒蟹把,既能满足辣,还能吃到蟹。冬天冷,吃..
彩椒炒池鱼
池鱼是海洋鱼类,肉多刺少,含有丰富的蛋白质。彩椒含有丰富的微量元素,不仅可改善黑斑及雀斑,还..
咖喱猪蹄
主食材猪蹄490克、土豆320克、胡萝卜290克,制作难度简单,耗时三刻钟,菜式口味(咖喱)..
腌白菜煮鳗鱼
主食材鳗鱼270克、腌白菜180克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(微辣),共分10个制..
海底小鱼儿
主食材蛋黄包一个,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(原味),共分6个制作步骤..
家常炖青鱼
青鱼,主要分布于我国长江以南的平原地区,长江以北较稀少。青鱼肉细嫩鲜美,蛋白质含量超过鸡肉,..
黄瓜炒海鲜
主食材黄瓜2根、海蛎子肉适量,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(清淡),共分9个制作步骤..
给节后清粥配的下饭菜:小炒腊八豆
节后清肠胃,早餐晚餐都改喝清淡的白粥。但喝了两天后难免觉得寡淡无味,于是用湖南老家带来的腊八..
山药桂圆米糊
山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,取得益..
洋葱炒韭菜
零厨艺的一道家常菜。..
芹菜土豆丝
主食材土豆2个、芹菜3根,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分7个制作步骤..
白菜丝炒米粉肉
主食材米粉肉适量、白菜适量,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(微辣),共分11个制作步骤..
白菜粉丝
主食材粉丝适量、白菜适量,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(原味),共分12个制作步骤..
西兰花青椒牛肉
主食材牛肉适量、西兰花适量、青椒适量,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(微辣),共分13个..
三丁三明治
主食材鸡蛋1个、黄瓜1条、胡萝卜1条、西红柿1个、土司2块,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口..
姜汁炒芥兰
快手菜——姜汁芥兰。芥蓝中含有有机碱,这使它带有一定的苦味,能刺激人的味觉神经,增进食欲,还..
腊肉皮炒干子丁
腊肉好吃皮也不要浪费了是美容佳品哦教你怎么做好吃切看过程..
超软拉丝肥妹面包
东菱L3厨师机试用,面团15分钟揉出膜做面包之前,请狠狠地把食谱看几遍,一定要看透所有步骤啊..
双彩萝卜丝
美味的胡萝卜,美味可口又养颜,只用放一点点肉末清炒就非常美味,简单又快手的家常菜哦,..
南瓜焖炒虾仁
南瓜营养:补中益气,降血脂,降血糖,清热解毒,保护胃粘膜、帮助消化。适用于脾虚弱、营养不良、..
蒜子炒红苋菜
主食材红苋菜适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(蒜香),共分8个制作步骤..
紫薯馒头
紫薯馒头,紫薯放少了,颜色很淡。..
野葱黑木耳炒烤麸
主食材烤麸230克、野葱90克、黑木耳3朵,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸甜),共分..
韭菜炒大豆蛋白
主食材韭菜75克、大豆蛋白30克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分11个制作..
枣泥皇冠包
用牛奶活面做面皮,用大枣泥做馅,包面的皇冠包..
墨西哥馅面包
墨西哥糊糊,一般都是把面包整形好后放在面包的上方,甜滋滋墨西哥糊,口感细腻,很多人都喜欢呢。..
辣煮鸭肠
天越来越冷,越来越不想出门买菜[撇嘴]去菜场不知道买什么好,经常买菜的朋友应该知道买菜的痛苦..
北瓜丝炒米饭
主食材米饭适量、南瓜丝适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(原味),共分9个制作步骤..
炒见手青
见手青是菌类的一种,每年雨季五月过后就开始大批量在市场上上市,是云南特有的一种菌子。名词解释..
五花肉香芋汤
主食材香芋555克、五花肉275克,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(清淡),共分14个制..
