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山药桂圆米糊

做菜达人@花鱼儿
山药桂圆米糊是花鱼儿分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“山药桂圆米糊”制作过程分11个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的山药桂圆米糊。
山药桂圆米糊

菜式简介
  山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,取得益志安神、延年益寿的功效。
  桂圆亦称龙眼,性温味甘,益心脾,补气血;具有良好的滋养补益作用。

耗时/难易度
口味甜味
工艺其他
耗时半小时
难度简单
主材料
桂圆肉50克
山药130克
剩米饭125克
辅助料
绵白糖3勺

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