山药桂圆米糊
山药桂圆米糊是花鱼儿分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“山药桂圆米糊”制作过程分11个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的山药桂圆米糊。
菜式简介
山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,取得益志安神、延年益寿的功效。
桂圆亦称龙眼,性温味甘,益心脾,补气血;具有良好的滋养补益作用。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺其他
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 桂圆肉50克
- 山药130克
- 剩米饭125克
- 辅助料
- 绵白糖3勺