强身健体豆浆---桂圆山药豆浆
强身健体豆浆---桂圆山药豆浆是红豆厨房分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。“强身健体豆浆---桂圆山药豆浆”制作过程分9个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的强身健体豆浆---桂圆山药豆浆。
菜式简介
桂圆养血安神,能缓解失眠症状。
山药补中益气,健脾胃。
此豆浆可益肾补虚,滋养脾胃,补益身体。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煮
- 耗时半小时
- 难度普通
- 主材料
- 黄豆30克
- 山药60克
- 桂圆肉15粒
- 辅助料
- 白糖适量
强身健体豆浆---桂圆山药豆浆的做法步骤
强身健体豆浆---桂圆山药豆浆做法技巧/窍门/补充说明:
桂圆干也可用鲜桂圆代替,10个左右就好。
糖量可随意。
此豆浆无需过滤,直接饮用效果更佳。