当前位置：首页 > 菜谱分类 > 桂圆山药八宝粥

桂圆山药八宝粥

菜谱编号：097-402

桂圆山药八宝粥是【粥料堂】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“桂圆山药八宝粥”。

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评：

功效：具有美容养颜、养血健胃、抗衰老，防皱，祛痰止咳、增强免疫力等功效

老少皆宜的养生粥、适用于秋冬季节食用。

桂圆山药八宝粥主厨：粥料堂

第六步：大火煮约20分钟，转小火煮约20分钟，放入桂圆、红枣，调入适量冰糖煮约10分钟即可关火。

第二步：食材准备：红莲子（两瓣）10克桂圆10克山药20克薏苡仁20克燕麦20克花豇豆20克枣10克大米40克糯米40克

第一步：粥料堂——桂圆山药八宝粥

第五步：锅内加入适量水，水开时，放入浸泡好的食材和洗净的糯米粳米。

第七步：大火煮约20分钟，转小火煮约20分钟，放入桂圆、红枣，调入适量冰糖煮约10分钟即可关火。

第四步：将较难煮的食材，提前浸泡一夜，如：山药、薏苡仁、莲子、燕麦、花豇豆。

第三步：将较难煮的食材，提前浸泡一夜，如：山药、薏苡仁、莲子、燕麦、花豇豆。

相关食材：山药桂圆

相关菜谱：: 桂圆红枣山药粥的做法[图解]; 桂圆红枣山药粥的做法; 紫薯山药桂圆花生米浆的做法[图解]; 山药桂圆米糊的做法; 山药桂圆炖甲鱼的做法; 山药桂圆银耳羹的做法; 胡萝卜红薯桂圆山药米浆的做法[图解]; 强身健体豆浆的做法; 山药桂圆燕麦粥的做法; 冰糖山药桂圆汤的做法; 山药红枣花生桂圆米浆的做法[图解]; 山药红枣桂圆汤给姐们的养颜汤-能补气血哦的做法