午餐菜谱-P2135
爆炒素鳝鱼
主食材香菇1斤,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(微辣),共分9个制作步骤..
红烧肉
五星级酒店级厨师红烧肉的做法,喜欢就动手做一下,试一下..
-三鲜萝卜馅卷
冬天吃萝卜的好处,俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,可见萝卜的是很大的,那么对于这..
西兰花炒虾
西兰花中的营养成分主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素和胡萝卜素等。据分析,每1..
肉片茼蒿蛋蒸粉丝
主食材粉丝2捆、猪肉10片、茼蒿适量、鸡蛋1个,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(酱香),..
油闷茄子
主食材茄子适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分6个制作步骤..
虾头冬瓜汤
想健康,多喝汤。尤其在秋冬季节,各种汤成了不可缺少的美味。午饭用汤佐餐,可以减少56卡热量。..
韭菜蛋皮炒肉丝
一般人群均能食用。1.适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒性体质等人群2.便秘者建议多吃,因为韭菜..
黄豆猪肉煲
既然买了那么贵的电磁炉专用砂锅就不能浪费,得多使用使用。黄豆买了很久了,却一直没吃,正好拿来..
香菇焖笋
主食材鲜笋适量、香菇适量,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(原味),共分9个制作步骤..
辣炒白菜条
主食材大白菜适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(微辣),共分11个制作步骤..
孜然面筋
主食材面筋适量、青椒适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分7个制作步骤..
鸭腿炖豆腐
上周末在娘家吃烤鸭,剩了半只鸭子,妈妈非让我打包带回家,回家后被我请进了冷柜。这几天,天气变..
牛蒡牛肉丝
牛蒡是日本菜中最常见的食材之一,可以切丝切片切块,炒着吃拌着吃煮着吃。来日本之前,我对这种树..
饭菜一体之番茄蛋焖面
番茄炒蛋是非常好的日常菜品,将它与面融合在一起,味道自然也不错。特别是面条里渗满了番茄的味道..
家常菜
现在正是茭白大量上市的季节,一些食物如果符合季节规律吃,对身体是非常好的。今天的茭白非常新鲜..
不用火也能做的私房笋干红烧肉
苏东坡曾道:“无竹令人俗,无肉使人瘦,不俗又不瘦,竹笋焖猪肉”。可见红烧肉最好的搭配是笋干无..
桃仁鸡丁
核桃仁含有丰富的营养素,每百克含蛋白质15~2克,脂肪6~7克,碳水化合物1克;并含有人体必..
干煸辣椒圈
主食材尖辣椒适量,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(中辣),共分8个制作步骤..
炸酱面
吃了几天肉肉做的炸酱面,今天来个素炸酱面。我以前不怎么喜欢吃面,记得小时候爸爸为我下面条,我..
青椒鸡片
主食材鸡胸肉适量、青椒适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(微辣),共分9个制作步骤..
七夕-爱心虾
最近工作很忙,七夕是没法过了,抽空做了一道快速、简单的焖虾,祝美食天下所有美食家情人节快乐..
老汤卤豆腐
主食材豆腐一块,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分10个制作步骤..
豆角蒸豆腐
主食材豆角100克、香菇4朵、鸡蛋清1个、豆腐500克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(..
冬瓜鸡肉煲
主食材冬瓜半个、鸡肉150克,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(咸鲜),共分9个制作步骤..
麻辣菜花
主食材菜花适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(麻辣),共分9个制作步骤..
笋干炒蒜苗
主食材笋干适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(蒜香),共分9个制作步骤..
韭菜炒蚕豆米
主食材韭菜适量、蚕豆米适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分7个制作步骤..
可乐土豆烧鸡
鸡腿过水之后会变得很少,所以可以买大个一点的鸡腿。..
酒煮三文鱼头
我超级喜欢吃三文鱼头,经常在日本料理店里吃,一天在超市里看到了有卖三文鱼头的就像买回家自己做..
