午餐菜谱-P2086
葱香蓝莓酱面包
之前一直学做面包,好多次都失败,每次看烘焙达人们的面包,蛋糕的都流口水,总结好几次原因,然后..
牛肉鲜菇面线
这道菜有点类似东北乱炖,喜欢的材料往锅里扔,炖煮熟了就开吃,()哈哈..
三高吃什么好-灵芝枸杞凤爪汤
作为一名吃货,我是特别喜欢吃的。经常逛美食网,学做美食。这成了我人生的一大爱好。平常上班比较..
红烧鲈鱼
主食材鲈鱼一条,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分5个制作步骤..
香草土豆玉米粒
学过的炒土豆粒,今天又在他原配方的基础上将雪里蕻改成玉米和青豆,调料基本上还是一样的,也一样..
麻辣鸭胸肉
家人觉得味道很不错的一道菜..
腊肉腐竹炒雷笋
主食材雷笋250克、腊肉45克、腐竹45克,制作难度简单,耗时数小时,菜式口味(咸鲜),共分..
蟹味菇菜芯煮年糕
主食材年糕1根、蟹味菇50克、菜芯110克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分..
尖椒鸡胗炒雷笋
主食材雷笋205克、鸡胗65克、尖椒60克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分..
麻辣香肠白菜炒年糕
主食材年糕片170克、麻辣香肠50克、白菜120克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(微辣..
炸鸡沙拉
很喜欢吃炸鸡块,但是每次吃都觉得很油腻。这次小姿做了改良,搭配生菜沙拉,不油腻还酥脆。吃完一..
红枣花生米糊
红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。..
脆嫩鲜辣虾仁
虾仁百吃不厌,我家竹子尤其喜欢,粘液菜少不了它哦,其实炒出脆嫩的虾仁很简单,只要跟着我走,就..
尖椒炒鹅血
鹅血中富含免疫球蛋白、抗癌因子等活性物质,故可治肺、胃、淋巴、鼻咽等恶性肿瘤,能改善症状,升..
土豆肉丁
酱香味浓郁的一道下饭菜。..
青椒腊肉片
一天熏好多的腊肉,闻着那香味最都流口水了。于是当晚就炒了这盘青椒腊肉,还真是下饭啊,够味。..
羊排炖萝卜
如果要选冬季的明星食材,蔬菜类非萝卜莫属。您肯定听过“冬天萝卜赛人参”这句话。萝卜虽然平时很..
青椒炒鸡蛋
维生素在鸡蛋中很丰富,特别是维生素和,都贮存在蛋黄中,维生素,在蛋白中也有。维生素是孵出小鸡..
银杏炖五花肉
银杏果是营养丰富的高级滋补品,含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维及多种维生素..
泡椒鸭盹
主食材鸭盹4个、泡椒适量,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分13个制作步骤..
咸肉菜饭
一个人的午饭来个咸肉菜饭吧..
番茄白菜波纹面
【番茄白菜波纹面】应该算是最简单面条吃法之一,懒人面条的吃法,除了做法简单省事之外,营养也是..
时蔬有机花菜
主食材有机花菜1棵,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分7个制作步骤..
什锦里脊肉豆瓣酱
主食材毛豆295克、黑木耳3克、油豆腐145克、里脊肉275克、茭白155克,制作难度简单,..
腊肉炖鸡
主食材烟熏腊肉适量、鸡1只、姜适量、葱适量、香菜适量,制作难度简单,耗时数小时,菜式口味(咸..
蒜蓉麦菜
主食材油麦菜1棵,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分6个制作步骤..
五柳酸甜鱼
主食材黄花鱼一条、葱10克、五柳50克、酸梅酱1汤匙、白醋1汤匙,制作难度简单,耗时半小时,..
青豆角爆虾仁
豆角炒虾仁是一道做法简单的家常菜。没有什么技巧,就是虾仁,注意的是,虾仁要腌制,焯一遍倒料酒..
干豆角肉片煲仔饭
小朋友喜欢吃各种拌饭,偶儿偷懒不想炒菜的时候就给他来这么一道,每次做完都能吃一大碗..
南瓜粳米粥
广州难得前两天大太阳,今天就有下雨了。华丽丽今天睡过头。忙完之后来发发菜谱,想念一下昨日的美..
