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好哥们从大青岛带回来的大海鲜，个大肥美，超级新鲜，拿到家就开始了，3只清蒸3只姜葱炒，我们俩..

油亮香浓的红烧鸡腿，看着就有食欲。记得小时候妈妈用大铁锅小火慢炖的鸡腿，咬一口入味又软糯，真..

微辣，清淡，咸鲜适口。..

夏秋之交，我家三天两头炒一次，豆芽较之黄豆，更有营养，分解了容易让人胀气的成份，含有了更多的..

凉粉不仅能拌着吃，还能炒着吃，软糯爽滑，美味好吃。..

微辣，土豆软面，咸鲜。..

主食材娃娃菜适量、圣女果几个、大蒜几片，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（酸甜），共分7个..

今来一款：素炒包菜，低脂健康，好吃无负担，大火快炒，锁住营养哦。..

青笋炒蛋，一款清淡菜品。快手方便，美味营养哦。..

现在生活水平提高了，肉已经不再是餐餐必吃的了，反倒是蔬菜更受欢迎。这除了跟大家的健康意识提高..

主食材鸡腿8个、土豆3个，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（咸香），共分10个制作步骤..

腐竹这样吃清爽可口，省时快手。..

过年大鱼大肉吃多了，做点开胃的素菜也是不错的。这道酸辣丁香脆可口。很是开胃下饭。..

回孩子爷爷家过年，大锅炖猪蹄是年菜不可少的一个菜，用最原始的柴火慢炖的。..

早餐不知道吃什么，来点蔬菜鸡蛋饼，营养又美味，孩子也特喜欢。..

晚上翻弄冰箱冷冻室，发现还有一个麻鸭，立马想到了之前看到的宫廷香膳鸭了，于是把鸭子提前解冻。..

这道菜由山药、冬瓜搭配而成，又配了少许胡萝卜。清淡爽口，低油无脂，补水补肾，补充维生素。是一..

这款粥用小米、山药作食材，加少量枸杞，喝的时候食客依据自己的口味再加适量白糖，很是美味。两种..

秋高气爽心情特别好，特意用菠菜汁和面，做了这道劲爽菠菜西红柿鸡蛋面，它不仅颜色好看，而且营养..

刘先生最近说要减肥，经常买鸡肉来吃。所以得变着花样给他做各种鸡肉的美食。这次做的是很简单的西..

主食材猪耳朵1个、香菜50克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分5个制作步骤..

早上四点起来发了一块面，虽然辛苦但有成功的兴奋，以后自己可以做酥饼了。不用烤箱也可以做酥饼了..

主食材蒜苗100克、里脊肉150克，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分14个制..

土豆丝，真是百吃不厌晚餐来一款，简单方便，爽口美味..

茄子是一种常见蔬菜，它营养丰富、性味甘寒、清热消肿、活血化瘀、并可软化血管。茄子白做法数不胜..

主食材金沙河高筋小麦粉约200克、酵母1/4小匙、盐少许、清水适量，制作难度普通，耗时数小时..

主食材长豆角适量、鸡蛋适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分8个制作步骤..

主食材茄子2根，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分10个制作步骤..

一道好的辅食可以让宝宝开始光盘模式，让宝宝抱着碗不肯放下今天分享的这道意面里面加了西红柿，酸..