午餐菜谱-P1381
泡椒凤爪
晚上宝宝睡着了才能做美食,中途宝宝醒了,少了两个步骤没拍,请谅解。我怀孕前期,那时候还不知道..
红烧羊蝎子
羊肉比猪肉的肉质要细嫩,而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。相对猪肉而言,羊肉蛋白质含..
十分钟打造一碗苏式红汤面
说起苏州,人们往往会想到黄天源的糕点、采芝斋的糖果、长发的肉月饼、阳澄湖的大闸蟹...其实还..
简易小披萨
天气热手伤未好不敢起油锅怕万一再碰伤再次感染就不好了只能做点简易的东西吃吃要简单又要好吃难度..
海南菠萝饭
主食材菠萝一个、虾仁50克、青豆50克、玉米50克、米饭一碗,制作难度普通,耗时半小时,菜式..
家常快手炒米皮
米皮,南方的孩子们可能很少听说,但是在北方,尤其是陕西山西河南等地,米皮,是街边一种常见的小..
水煮毛豆
主食材毛豆适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(原味),共分5个制作步骤..
孜然土豆
主食材土豆2个,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(孜然),共分6个制作步骤..
拌莴笋丝
老妹去乡下婆家拿回的莴笋,中午把莴笋叶凉拌了,晚餐就拌了莴笋丝..
酸菜煮牛蛙
主食材酸菜250克、牛蛙660克,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(咸鲜),共分11个制作..
剁椒蒸猪血
这道剁椒蒸猪血,红红火火,辣香好味,是一道很不错的宴客年菜。提前祝大伙新年快乐猪血素有“液态..
腊肉腊肠炒蒜苔
主食材腊肉适量、腊肠适量、蒜苔适量,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(微辣),共分16个制..
凉拌面筋
面筋是一种植物性蛋白质,由麦胶蛋白质和麦谷蛋白质组成。面筋的营养成分尤其是蛋白质含量,高于瘦..
萝卜花生猪蹄煲
这阵子天气越来越冷,吃上一锅猪蹄煲,加点花生、白萝卜,既营养美容又暖身。猪蹄含有较多的蛋白质..
酸辣莲藕
生藕具有消瘀清热,除烦解渴,止血、化痰等诸症。藕经过煮熟以后,性由凉变温,失去了消瘀清热的性..
西芹炒瘦肉
西芹营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质,还含有芹菜油,具有降血压..
尖椒炒望潮
主食材望潮475克、尖椒170克,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(咸甜),共分11个制作..
山药炒木耳
第一次尝试山药炒着吃,以前都是煲汤。最近看到经常有人发这道菜上来了,也试一下,不错哦..
花菜炒肉
主食材花菜200克、猪肉100克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分12个制作..
尖椒炒乌贼
主食材尖椒140克、乌贼280克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分11个制作..
烧烤料炒鸡心
简单易做,孩子还爱吃的一道菜,比外面的烧烤要卫生。..
海带牛肉汤
主食材牛肉一块、海带根几片,制作难度普通,耗时数小时,菜式口味(咸鲜),共分11个制作步骤..
西葫芦炒鸡蛋
西葫芦很早以前吃过的,但一直不知道它叫什么名字,当时给它起的名字叫脆脆瓜的。自加入美食的平台..
白菜百福包
主食材猪肉馅200克、香菇100克、胡萝卜100克、白菜叶6个、香菜梗6个,制作难度简单,耗..
炸酱面
主食材猪腿肉400克、面条适量、黄瓜适量、短豆芽适量、心里美萝卜适量,制作难度简单,耗时半小..
马齿苋饼
马齿苋是一种有食用价值的野菜,含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素、矿物质等营养物质,不但可以..
海鲜鸡
真不知道叫什么名字好,只是加了一种小海鲜整道菜就鲜了起来,新鲜的食材,有时候只需要我们好好相..
牛肉腊肠杂蔬炒年糕
15分钟就能入口的美味爱吃年糕的孩子,一起来试试吧,好吃的停不下口哦..
方形黄金披萨
做美食,拍照是件习惯的事;丢失图片是件伤感的事;而分享是件快乐的事。黄金披萨做过一次,也拍了..
石锅拌饭
主食材鸡蛋1个、黄瓜1/3段、胡萝卜1/3段、鲜香菇4个、金针菇50克、鸡毛菜5棵、火腿肠1..
