午餐菜谱-P1040
小炒牛肉
今来一款:小炒牛肉美味有嚼劲,下饭超级棒儿子今嗓子不舒服,所以少放了辣椒,家常做法,供大家参..
爽口的葫芦丝
天气热了炒菜都不想吃了想想还是凉拌菜最吸引人,简单的加些调味品拌一拌真是简单又好吃。今晚我家..
凉拌木耳
木耳中的铁元素含量丰富,能有效改善缺铁性贫血症状,达到补血的目的,特别适合女性食用,还能改善..
烧猪蹄
主食材猪蹄适量,制作难度简单,耗时数小时,菜式口味(咸鲜),共分10个制作步骤..
鲅鱼丸子汤
鲅鱼丸子汤是一道特色汤品,主要材料为鲅鱼。其制作简单、营养丰富,口感弹嫩滑,非常适合儿童食用..
五花肉炒芹菜
主食材五花肉适量、芹菜适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(咸香),共分8个制作步骤..
牛肉胡萝卜蒸饺
主食材牛肉馅约125克、胡萝卜1根、面粉1碗,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(咸鲜),共..
酸甜菠萝虾
“以前总是用里脊肉配上菠萝做咕噜肉吃,这次换成虾仁感觉比里脊肉更美味,菠萝的酸味正好可以压住..
糖醋刀鱼
主食材刀鱼500克,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(酸甜),共分10个制作步骤..
红烧划水
主食材鱼尾400克,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(咸甜),共分10个制作步骤..
铁锅炖鱼
昨天看到朋友晒的铁锅炖鱼~一晚上馋的睡不着~家有不到百天的小宝和年过七旬的爷爷奶奶~出不了门..
香辣大闸蟹
大闸蟹是季节性的美味,在合适的时间享用最重要的。“九雄十雌”、“九月团脐,十月尖”,都是在说..
陈皮绿豆鸽子汤
虽然已经进入了九月份,但广东天气依然炎热,有3多度的高温天气。孩子在上个月底就已经进入了高中..
椒盐葱香花卷
主食材面粉400克,制作难度普通,耗时数小时,菜式口味(咸香),共分16个制作步骤..
杭椒牛柳
主食材牛里脊300克、杭椒200克、红辣椒半个、葱少许、姜两片、蒜三瓣、小苏打适量,制作难度..
黄瓜拌猪耳
主食材卤猪耳半个、黄瓜两根,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(微辣),共分8个制作步骤..
白虾豆腐煲
白虾含有丰富的蛋白质,营养价值很高,其肉质和鱼一样松软,易于消化,同时含有丰富的矿物质,例如..
三杯酱香猪蹄
爸爸最享受的事情,就是每餐饮点小酒,要是再配上点下酒菜,那叫一个惬意呢年少的时候最是不喜欢爸..
榨菜丝毛豆豆腐
吃豆腐有很多好处,豆腐可以改善人体脂肪结构,预防和抵制癌症,预防和抵制更年期疾病,抵制骨质疏..
金银花枸杞汤
金银花入汤,既能去烦润燥、降脂减肥、养颜美容,又能清热解毒。清朝《御香飘渺录》中就曾经记载:..
黑加仑冬瓜球
过一个健康魅力的冰爽夏天,零脂肪、低热量、青春活力、健康优质美食——黑加仑冬瓜球。冬瓜清热解..
海鲜青酱拌面
去菜场买了点小海鲜,阳台上的罗勒长势不错就用它做了点青酱,今天中午就做了海鲜青酱拌面..
榨菜炒肉丝
家常的小炒咸菜,平时做汤喝粥时的佐菜,也很下饭。香脆咸鲜的榨菜混合了黄椒肉丝之后,味道提升了..
蟹烧毛豆
主食材六月黄蟹650克、葱15克、姜15克、油适量、盐适量、糖适量,制作难度普通,耗时廿分钟..
酸辣风味虾
红红火火过大年,酸辣风味虾,用番茄沙司和酸甜辣酱融合之后的味道,透过酸甜带有一丝的辣味,味道..
胡萝卜肉馅大包子
好长时间没包包子了,家里这孩子说我总包,有点吃出来的意思,这不孩子舅舅明天要回来,发了面,多..
黑胡椒玉米粒
玉米具有调中开胃,益肺宁心,清湿热,利肝胆,延缓衰老等功能。在所有主食中,玉米的营养价值和保..
香烤排骨
排骨一般爱红烧或者炖来吃,这次换换口味烤着吃,味道更加的香。。。..
羊肉抓饭
今天我用了大米和糙米2种米来学做羊肉抓饭,糙米它有效控制血糖、抗衰老、消除烦躁,并且糙米中的..
小松菜炒豆皮
小松菜也是白菜的一种,富含钙和维生素、、,用来清炒或者放些蒜茸,更能突出其新香鲜嫩的口感。今..
