主食材羊后腿肉100克、燕麦200克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（其他），共分5个制..

正是喝玉米粥好时候。玉米糁儿是新磨的，切入两根胡萝卜，熬的金黄香甜。好喝..

紫米补血，健脾开胃的功效，红豆紫米粥可以保证紫米的功效的到最大程度的发挥，红豆薏米粥属于五色..

秋天的早上来一份温暖的早餐不错..

在北方早晚都习惯喝粥，米粥，玉米粥，麦仁粥等等，前几天做东西买了一个大南瓜还剩一些，就拿来做..

小时候，妈妈经常煮咸饭，有时放海米，有时放干锅鱼，很多的时候，尤其是冬天，多是煮牛肉或羊肉咸..

主食材大米适量、虾仁适量、香菇适量、胡萝卜适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（清淡），..

红糖能润心肺、和中助脾、缓肝气，可缓解心腹热胀、口干欲饮、咽喉肿疼、肺热咳嗽、心肺及大小肠热..

主食材熟麦片适量、牛奶适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（奶香），共分6个制作步骤..

春暖花开，阳光和煦，万物都生机勃勃、欣欣向荣，就是这样的好时节，温度却不是很稳定，乍寒乍暖，..

年油腻东西吃多啦给自己熬完养生粥吧，好吃又养胃..

据说，三豆饮是中国春秋战国时期的著名医学家扁鹊的著名处方，具有保养肌肤的功效。入伏后，便见有..

红米又名“红大米”、是南方一种营养价值很高的粗粮，微微有酸味，味淡。红米的外皮呈紫红色，其内..

紫薯普通红薯的营养成（含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质）分外，还富含..

拉开窗帘，看着阳光照进来，给自己个温暖幸福的早餐吧。小米地瓜粥孜然馒头丁，馒头丁的做法，个人..

不要让自己的小孩输在起跑线上，给他补补脑吧。白领动脑一族也要经常补脑，业绩会翻翻..

主食材大米50克、鸡肉1块、香菇1个、葱花5克、姜丝5克、胡萝卜1/5个、盐1勺、鸡精粉1/..

主食材黑米适量、大米适量、燕麦米适量、红豆适量、黑豆适量，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味..

这个琪子粥是我自创的，面琪单煮起来感觉滑滑的，而米粥绵软，如果将二者结合，口感是不是很有层次..

虽说小家伙生病期间吃清淡些比较好，但是也不能一点儿荤腥都不沾，所以今儿我做了道肉粥，营养均衡..

最近吃荤腥油腻太多，嘴巴上一下子爆了4颗小痘痘。来点清淡的粥是很不错的呢。香菇鸡丝粥，营养美..

宝宝最近不爱吃东西，所以馨宝妈特意为馨宝查了些资料，又结合自己的想法做出了这道幼儿食谱，没想..

简单又营养的早餐小米粥，米香浓郁，口感顺滑黏稠，喷喷香，一家人百吃不厌。早餐一碗营养粥，不但..

主食材小米适量、海参1只，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（咸鲜），共分10个制作步骤..

这个粥很好煮，而且咸鲜软糯，特别好吃，特别适合老人小孩以及肠胃不好的人。..

这道青豆香菇燕麦粥，味道咸、鲜、香、滑，作为今天的早餐，我看着孩子狼吞虎咽的吃着，与平时早餐..

前一晚煮上粥底，早起短时间内就能喝上暖暖的粥。..

有菜有肉有粗粮的一碗粥，颜色鲜艳，能吸引宝宝的注意力，特别是病中、病后的宝宝没什么食欲，更需..

春天到了，打了些五谷粉，做米糊，简单，好吃..

主食材黄豆半杯、糯米100克、高粱米50克、去皮山药190克、清水适量，制作难度简单，耗时一..