鸡肉蔬菜粥
鸡肉蔬菜粥是一日五餐辅食分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“鸡肉蔬菜粥”制作过程分9个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的鸡肉蔬菜粥。
菜式简介
有菜有肉有粗粮的一碗粥,颜色鲜艳,能吸引宝宝的注意力,特别是病中、病后的宝宝没什么食欲,更需要将平常的饮食做的更加吸引小主们的注意。
其实每天的饭、粥都该是这种样子,加各种蔬菜、薯类、杂粮,不该是一成不变的白粥,一个人一天至少摄入15种食物,这一碗粥算6种,一天摄入的食材肯定远远超过15种啦。薏米、红米、荞麦、黑米等等粗粮有几种算几种食材,不过像包子、面条、油条、大饼、面包只能算是一种食材,原料都是面粉。
参考月龄:14M+
- 耗时/难易度
- 口味其他
- 工艺煮
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 大米50克
- 红米30克
- 鸡腿1个
- 毛豆40克
- 胡萝卜70克
- 辅助料
- 玉米粒70克