主食材五常大米165克、胡萝卜165克、荸荠9个，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（清淡）..

最近朋友圈里疯转【祛湿】的小偏方，最多看到的就是红豆和薏米。切记不能放大米，据说大大生长在水..

最近老公特别喜欢喝粥，可是老公又有糖尿病，所以煲粥得讲究一下。听说南瓜对糖尿病有好处，特意做..

用玉米渣煮粥喝，还加了一些红薯块，口味微甜，非常好喝。这款粥非常适合在中老年朋友食用，降压，..

天气渐渐变凉了，早餐来碗粥，喝了全身暖暖的。..

海参营养丰富，含有5多种天然营养成份。其中酸性粘多糖和软骨素具有延缓衰老的特效。它可以明显地..

一直很喜欢喝的牛肉蛋花粥，效仿做了次，味道真心不错，推荐给大家..

红薯，有健脾胃、补虚乏、益气力、通乳汁的功效。含有多种人体所需的营养物质，丰富的赖氨酸能促进..

那怎么来煮小米粥才能又快又好的出米油呢小米要什么时候下锅才最完美呢熬小米粥怎么样才能香香甜甜..

主食材大米适量、糯米适量、红小豆适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（原味），共分8个制..

主食材大米500克、皮蛋2个、瘦肉丝适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（咸鲜），共分1..

主食材八宝米适量，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（甜味），共分6个制作步骤..

雪燕桃花泪，美白养颜的圣品。每日食一碗，吃出健康美丽的你。..

生菜牛肉粥，广东人茶楼少不了的粥品，也是早餐的好选择，每次回乡，经常到粉面店光顾，牛肉粥搭两..

这是一道补中益气、养胃的养生粥。南瓜有补中益气、清热解毒之功小米有滋阴养血、清热解渴、健胃除..

瘦肉粥特别适合在秋冬天食用，能起到和胃补脾，润燥养肺的功效。..

猪龙骨滋补肾阴、填补精髓、肾虚耳鸣、腰膝酸软、阳痿、遗精、烦热和贫血。珍珠米中的蛋白质虽然只..

炎妈家住在北方，北方人煮粥大多以原味为主最多也就是放点糖。炎妈是因为以前上海上班多年，经常在..

很好喝的一款养生粥。绿豆、南瓜、大米搭配而成，用电饭煲煲熟。操作简单，美味健康。..

玉米和燕麦是五谷杂粮家族的重要成员，也是平时人们最常吃的两种粗粮，把玉米加工成玉米面以后，可..

对消化能力差的人来说，豆浆相对而言比较难消化，早餐可以用杂粮薯类的糊糊替代豆浆，配合馒头面包..

周末，需要一碗舒心的好粥。..

最近入手一台维仕美破壁机。先来显摆下它功能齐全和强大。。家里原来用的料理机的功能，远不如维仕..

莲藕排骨简直可以说是我的最爱，不仅炖汤好喝，拿来熬粥味道也是杠杠的。..

黄金米，我也是第一次买哈，配了红枣和莲子，红枣香甜，莲子软面，黄金米光光滑滑，像极了西米的口..

粉粉的芋头，配上鲜香的排骨，香芋的味道完全被米吸收了，成品香糯可口，在寒冷的冬天里，吃上一碗..

主食材西兰花适量、皮蛋适量、大米适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（清淡），共分7个制..

农历十二月又称为腊月，因此农历的十二月初八又俗称腊八。记得小时候有个顺口溜：小孩小孩你别馋，..

想要宝宝1爱吃，“色香味”得俱全赏心悦目就是“色”，让宝宝第一眼就爱上，迫不及待的坐上他的餐..

今天来一款适合夏天喝的粥，喜欢甜的可以放点冰糖也很好。..