素菜菜谱-P29
五香素鸡[图解]
「世上只有妈妈好,有妈的孩子是个宝」母亲节将至,周日例牌约上燕姐姐一家吃个便饭,做几道家常菜..
杏鲍菇豌豆小炒[图解]
豌豆是我家小朋很喜欢的一种食物,不爱吃肉的小家伙唯一爱的素菜就是豆制品,也算有点安慰了。今天..
茄汁萝卜花[图解]
白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和..
麻辣素干锅[图解]
太辣的食材家人一致表示受不了,食尚倒能接受一点,有时候为了照顾他们,只能把辣的程度一减再减,..
蒸金针菇[图解]
主食材金针菇1,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分9个制作步骤..
烧杂菌[图解]
主食材杏鲍菇100克、香菇100克、平菇100克、口蘑100克、木耳8个、胡萝卜半根、葱适量..
韭苔炒平菇[图解]
平菇含丰富的营养物质,而且氨基酸成分种类齐全,矿物质含量十分丰富。平菇含有的多种维生素及矿物..
芝麻盐拌豆苗[图解]
年味菜多以荤菜为主,这道芝麻盐拌豆苗,采用自制芝麻盐调味,简单的做法,不俗的口味。芝麻含有多..
蚝汁杏鲍菇[图解]
非常感谢新苑阳光农业有限公司提供的新侬牌蔬菜,是放心食用的蔬菜,里面的每样蔬菜都贴有标签的写..
毛芹炒香干[图解]
毛芹炒香干是家庭饭桌上很常见的一道家常菜风味独特的香干搭配香气浓郁的毛芹因为口感好、滋味鲜很..
糖醋樱桃小萝卜[图解]
用了之前泡樱桃萝卜的柠檬米醋汁有淡淡的果香酸味也不浓重很柔和的酸更有自然的清新..
果味苦瓜[图解]
一直都很喜欢吃苦瓜,记得很小的时候,家里的兄弟姐妹中就我一个人喜欢吃苦瓜,常闹着妈妈给我做苦..
鲍汁香菇[图解]
我家餐桌一向是素菜比较受欢迎,其实把一个素菜做好挺简单,鲍汁加香菇的搭配,简单吃出好味道..
炒素[图解]
这道菜一直是我家请客的保留菜式,每次都大受欢迎。每次家里请客招待,总会听见嚷嚷道,别烧了吃不..
西红柿炒包菜[图解]
包菜是营养丰富的蔬菜,无论爆炒还是炝拌都好吃。夏季的蔬菜种类多,西红柿炒包菜也是个不错的搭配..
紫甘蓝拌粉丝[图解]
简单快手凉拌菜,减肥党甚至可以直接作为减肥餐~..
电饼铛烤傣味豆腐[图解]
主食材豆腐一块,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(中辣),共分11个制作步骤..
冬瓜双豆[图解]
冬瓜有良好的清热解暑的功效。夏季多吃冬瓜,不但解渴消暑、利尿,还可使人免生疔疮。它含有多种维..
港式皮蛋瘦肉粥[图解]
港式皮蛋瘦肉粥源自于广东,皮蛋瘦肉粥属于广东传统粥类的一种,听起来简单,实际要煲的正宗并不容..
荷塘小炒[图解]
荷塘小炒是源于粤菜的经典素菜,颜色和搭配很讲究,色彩缤纷、赏心悦目。食材一定有藕,其他食材可..
宫保豆腐[图解]
主食材豆腐300克、花生100克、蒜苔90克、干辣椒5个,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味..
桂花糯米枣[图解]
【桂花糯米枣】甜甜蜜蜜吃枣子这个菜在餐馆里吃过,女儿很喜欢。点名让妈妈做,米妈接受命令,呵呵..
香菇扒油菜[图解]
主食材香菇200克、油菜200克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分7个制作步..
橄榄油香煎小土豆[图解]
橄榄油不仅可以凉拌菜肴,还可以以煎、炒、炸、煮等方式来烹饪食材,因为橄榄油的烟点要比其他食用..
卷心菜炒尖椒[图解]
卷心菜能提高人体免疫力,预防感冒,保障癌症患者的生活质量。在抗癌蔬菜中,卷心菜排在第五位。新..
自制酸豆角[图解]
以前对酸菜并不感冒,自做了酸豆角之后,对它有了重新的认识,暂且不说酸菜的种种好处,口感却非常..
家庭自制黑豆豆皮[图解]
自打豆腐模子进了门我做过几次豆腐了,那天看到好友做了豆腐皮,我也动心了,于是就去买了豆包布,..
烤秋葵[图解]
秋葵,在日本的咖喱饭中运用非常普遍,一开始不怎么喜欢它,是因为它里面粘粘的汁液,感觉很怪。后..
西葫芦[图解]
主食材西葫芦适量、红萝卜适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分6个制作步骤..
百合小炒[图解]
这个小菜用到了鲜百合、莲藕、黑木耳、彩椒,前三者都有很好的滋阴润肺作用,彩椒则富含各种维生素..
