第四步:锅内水烧开,先下入藕片焯10秒左右,

第十二步:成品图

第一步:准备好食材

第十一步:盛出

第十三步:成品图

第十步:加入胡萝卜片,中火,浇入汁水翻炒,勾芡

第二步:木耳泡发后洗净摘干净,撕成小朵。荷兰豆撕去筋洗净。莲藕去皮洗净后切成薄片。胡萝卜切成圆片后,再用剪刀剪成花朵形状。

第九步:将莲藕片、木耳、荷兰豆下锅快速翻炒2分钟,

第六步:最后加入黑木耳和荷兰豆焯水10秒左右

第五步:再加入胡萝卜片焯约10秒左右

第七步:一起捞出用凉水冲洗后,沥干水分备用

第八步:锅内油烧热

第三步:将盐、水淀粉、鸡精混合,调好汁水


