主食材生菜适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（微辣），共分7个制作步骤..

每天下班的路上最重要的是就是，想想晚上做点什么吃，菜总是那几样，吃来吃去难免会觉得腻，总得花..

茄子很吸油，常常会需要油炸的。这样是好吃了，但同时也会吃下不少的油啊～今天这个微波的做好很不..

乌贼可以说全身是宝，不但味感鲜脆爽口，具有较高的营养价值，而且富有药用价值。乌贼每百克肉含蛋..

鏊子是山东特产，土产的摊煎饼的平锅微微凸面（正面微微凸的），方言叫（鏊子）构造：1个微凸面(..

主食材黄瓜一根，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分9个制作步骤..

主食材芋头400克、鸡肉350克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（其他），共分6个制作步..

主食材去皮虾肉300克，制作难度高级，耗时半小时，菜式口味（其他），共分18个制作步骤..

煎过的豆腐外皮很有韧劲，里面嫩嫩的，酱色诱人的可乐豆腐。这是跟糖糖学的，花开很好这口。原料非..

梨即“百果之宗”。因其鲜嫩多汁，酸甜适口，所以又有“天然矿泉水”之称。莲子有滋养补虚、止遗涩..

不算不知道，我居然有半年没发日志了，我的小窝都长杂草了，好友们都冷落了，真是不该呀。不过，倒..

主食材糯米粉适量、粘米粉适量，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分10个制作步骤..

最近在家自已烤红薯，多的吃不完干脆就炒，不过手边没那么多正宗炒红薯泥的佐料，就直接用白糖炒的..

主食材大豆油30克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（微辣），共分10个制作步骤..

白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。白萝卜现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀..

三文鱼即鲑鱼，它含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病，所含的3脂..

好久都没做手擀面了，正好冰箱里有鸡胸脯肉、青椒，那就做个酱。再做个手擀紫薯面配上吃，粗细粮就..

海带含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪。它与菠菜、油菜相比，除含维生素外，其粗蛋白、糖..

主食材茭白适量、五花肉适量、青椒适量、生抽适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），..

喜欢粉皮或者粉丝类的东西无论是熟的炒的或者是冷拌的都喜欢.这款拌粉皮是用粉皮作主料加以绿豆芽..

主食材排骨400克、猪踭100克、节瓜300克、莲藕150克、墨鱼100克，制作难度普通，耗..

粉丝菠菜是一道营养丰富，清淡可口做法简单的夏季小菜。菠菜营养成分极其丰富，菠菜含有大量的植物..

大葱烧虾这道菜是一道葱香浓郁，营养丰富。的家常菜。虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功..

大葱烧虾这道菜是一道葱香浓郁，营养丰富。的家常菜。虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功..

很多朋友喜爱烧烤类的食品，一般为了健康，通常要避开明火烧烤。所以，在家庭想吃烧烤，只能用烤箱..

主食材菜茶500克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（鱼香），共分12个制作步骤..

天气逐渐转凉，又可以做卤菜吃了。每到这个季节，许多人家都自己准备卤汁，自己卤制一些食物。自己..

主食材芒果1个，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分10个制作步骤..

它有温中暖下，养血益气的功效，尤其是入冬就手脚冰冷之人更应该多吃。它可以补虚赢瘦、强筋健骨、..

新年将至，美味的餐桌上全都是大鱼大肉的，加一些可口的小菜，可以使你的胃口大增啊。十分简单的小..