绿豆芽，即绿豆的芽，为豆科植物绿豆的种子经浸泡后发出的嫩芽。食用部分主要是下胚轴。绿豆在发芽..

芹菜是高纤维食物具有抗癌防癌的功效，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是..

茭白是我国的特产蔬菜，与莼菜、鲈鱼并称为“江南三大名菜”。其以丰富的营养价值被誉为“水中参”..

这两天孩子爸去外地学习，真是太好了可以拿出我冷藏在冰箱里许久的辣椒酱了。因为他有胃炎，他不得..

傻瓜级的超简单的下饭菜。没有充裕的时间又怕油烟的小伙伴们可以试试。..

西红柿烧茄子，是我妈经常给我做的一道菜。高中的时候，中午放学回来，一盘这样的菜，一碗米饭，吃..

近日来，身体欠佳，常常半夜醒来，一醒便不知何时能够入睡。晨起照一照镜子，发现眼睛总是肿的，掉..

主食材毛豆175克、榨菜丝50克、茭白105克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），..

小小的鸡翅根经过烤制，滋滋冒油、外焦里嫩、绝对是食肉族的大爱啊..

前几天去专门做肉丸的加工店做了一些肉丸，他们只负责加工，原料和配料都是自己亲自挑选的，尽管有..

蒜蓉开背虾，简单又美味的烤箱菜。加了些芒果在其中，咸香中加入了芒果的甘甜。是不是有了种东南亚..

油醋沙拉，每次去西餐厅都会点一份。吃完牛排后腻得慌，吃一份油醋沙拉，解腻开胃。而且这段时间在..

绿豆芽、香干配上韭菜，只需经过简单的炒制，清爽又不失美味的家常菜就做得了，快速又方便..

主食材牛腩500克、土豆2个、胡萝卜1个、洋葱1/4个、姜4片，制作难度普通，耗时数小时，菜..

主食材螺肉适量、酸豆角适量、红辣椒适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分14..

香浓可口的奶油浓汤，营养又美味，奶油裱花，配上清新的颜色，心情也会变得好起来。..

主食材剩米饭100克、火腿肠2支、鸡蛋1个，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（微辣），共分..

主食材青椒100克、北极甜虾140克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分10个..

昨天在婆婆那拿回来她自己种的两个嫩葫芦。问她这个怎么吃，她说烧汤，做蛋饼都很美味。今天早晨试..

皮蛋豆腐（都福），因为谐音，因为口感，这一道简单到都不好意思当菜谱发出来的菜，往往在酒桌上倒..

虽是周末了，可却不想出去，中午也不知道吃啥，看着冰箱里有点豆角，干脆做个红烧肉烧豆角，味道还..

在市场上看到一种奇特又可爱的小东西，黑乎乎的长着两只可爱的角，不禁令人想起西游记里的牛魔王，..

田鸡肉质细嫩胜似鸡肉，同时含有丰富的蛋白质、糖类、水分和少量脂肪，肉味鲜美，是餐桌上的美味佳..

冬天到了，吃肉也不那么腻了，想变着花样吃肉，又不想花太多时间的，我的这个懒法子，可以忙乎一下..

周末是用来休闲娱乐滴，但也要填饱肚子啊，睡到中午起来，做道简单又美味的主食最好不过啦，荤素搭..

虾的肉质肥嫩鲜美，老少皆宜，备受青睐，可谓餐桌上的常客。这道【心花怒放】中将虾开背，用芹菜将..

秋燥啊秋燥，上苦瓜喽..

茄子总是很怕烧茄子总是怕颜色烧的失去紫色但是茄子很好吃很下饭总是想吃自己人吃烧的不好看点嘛也..

筋道的面鱼儿，美味的番茄牛肉酱，是不是很搭呀稍微花点心思，换个造型，就会有不一样的面食，不一..

刨冰，将冰块刨成雪花再配以各种水果或其他配料而制成的高档冷饮，吃起来口感细腻，入口化渣，糖份..