苦瓜的功效：1.清热益气苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮..

各类粽子品种繁多，我花鱼儿家也是哦老公爱吃甜的，儿子喜欢吃咸的、麻辣的，儿子偶尔也会来吃吃甜..

主食材蚕豆300克、青红椒适量、姜丝少许，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分5..

西瓜，地球上的中国人最爱吃西瓜，喜欢里面甜甜的西瓜瓤，喜欢炒熟的香喷喷的西瓜子儿，人们都说西..

红蘑是我们东北特产，它含有多元醇，可医治糖尿病。经常食用红蘑，有美颜健肤的功效。中医认为红蘑..

锦伊味中国第一个专属外送美食品牌【锦伊味】214年诞生于沈阳不同于传统餐饮的“登堂入室”才能..

1.买一点新鲜排骨回家浸泡浸泡到没有血水出来就拉。2.切1小块姜将它切成姜丝。3.用3.4瓣..

偶然看到东方卫视一档美食节目，介绍十三香小龙虾，好诱人本人又不爱麻辣口味，十三香微微辛辣最好..

在上海生活了1年多，喜欢上海菜喜欢葱烤大排特有的味道。嫩嫩的大排裹着醇厚的酱汁…..

烩羊肉是宁夏回汉人民最为喜爱的小吃，出售烩羊肉的餐馆遍布大街小巷，早中晚皆有供应。吃时佐以白..

主食材鸡翅根390克、黑木耳3朵、雷笋415克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸甜），..

芝麻花生酥酥脆脆，香是巨香，辣只是微辣，可以当零食，可以下酒，三两个好友、三两碟小菜、三两杯..

主食材羊肉300克、白萝卜500克、姜1块、枸杞15克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（..

普通的家常小炒，孩子爱吃，但肉要炒的软嫩，要把肉炒的嫩嫩的也是窍门，同时要记住，一周最少要吃..

青椒胡萝卜丝炒肉，下饭又健康哦。因为家里人不吃辣，所以这个青椒是甜椒哦，为了颜色更好看些，呵..

鱼香肉丝是一道非常著名的川菜。鱼香味是指它的味道，酸甜微辣。是川菜的主要传统味型之一。鱼香味..

这是一道简单的家常菜，扁豆可以炒制、炖制等等，但是一般要和猪肉搭配烹制要好一些。..

主食材鸭骨架适量，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（葱香），共分12个制作步骤..

大蒜的叶子中含有蛋白质、胡萝卜素等营养成分，有着良好的杀菌、抑菌作用，能有效预防流感，肠炎等..

比管鱼，一种常见的小海鲜，味道鲜美，营养丰富。用韭菜来炒比管鱼，味道更佳鲜美。..

常吃山药可以保持皮肤弹性，使皮肤水润白皙还有延缓衰老的作用，但山药本身味道寡淡，多用来煲汤，..

这道菜酸爽清鲜，再开胃不过。..

主食材雪菜130克、白虾米250克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分9个制作..

上周回桂林，老妈带我去菜场买手撕鸡，很久没有吃，很期待很怀念最初品尝的那一美味，可是当我把手..

平时清炒白菜，我们家胖子总是不爱吃白菜梗，后来我都分开炒。叶子清炒，帮和肉炒。..

包菜又名卷心菜、洋白菜、疙瘩白圆白菜、包心菜、莲花白等。二年生草本，被粉霜。矮且粗壮一年生茎..

主食材竹笋干35克、瘦肉200克，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（原味），共分6个制作步..

这是小孩都喜欢的一道菜，鱼肉鲜嫩，酱汁酸甜，营养又美味。。。..

主食材鹅半只、酸菜3瓣、腐竹2条、豆鼓少量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（五香），共分..

红糖鸡翅，有着可乐鸡翅的味道，但又营养价值高于后者，且红糖具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、..