以前总是用枸杞煲汤,今天用来做豆浆也是很好喝的。喝起来有一股说不出的美味,很久没有打豆浆了。..
一款养颜益智补钙的好豆浆,一起分享吧..
黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子,含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素、维生素、卵磷脂、钙、..
主食材大豆适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(甜味),共分5个制作步骤..
深秋季节,板栗大量上市,其香甜的味道总是让人回味无穷。板栗有养胃健脾、补肾强筋之功效,中老年..
豆浆含有丰富的植物蛋白,磷脂,维生素1、2,烟酸和铁、钙等矿物质,尤其是钙的含量,虽不及豆腐..
天气越冷越要爱自己,早上起来给自己和家人做一杯热乎乎的养生豆浆吧,不想早起,没关系,还可以用..
怀孕中的女人是美丽的,她不单是美丽的个体,还是生命的孕育者。怀孕中的女人,往往不会顾及自己的..
核桃补脑益智,润肠通便,降脂降压。燕麦对降低胆固醇,预防动脉粥样硬化和心血管疾病,效果良好。..
主食材黄豆40克、核桃40克、红枣8枚(去核),制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(原味),..
打了几次才完成这个菜谱,第一次不准备发,一喝太香了,就打了第二次,第二次忘拍一两个过程图,就..
家中小儿正值初中,每天繁重的学习任务,使得小小的身体随承受着太多的压力。早上6点起床,晚上6..
最近迷上了各种豆浆,米糊。平日里,像花生,核仁,红枣,各种杂粮坚果孩子们是不让放粥里的,打成..
这是一款很养生的豆浆,核桃具有益智补脑、补气养血、润燥化痰、温肺润肠、散肿消毒等功效。和红枣..
核桃花生豆浆可养血健脾,润肺化痰,润肠通便,止血通乳,健脑..
周末来杯豆浆,活力十足,开启满满一整天。..
主食材黄豆适量、红枣适量、核桃适量、红皮花生几个、凉水1000ML,制作难度简单,耗时数小时..
核桃含有丰富的不饱合脂肪酸,经常食用核桃,不但不会升高血糖,琮能减少肠道对胆固醇的吸收,核桃..
豆浆是我家早餐桌上出现的频率最高,因为营养、健康、性价比都比其他高。黑豆又比黄豆营养,再加上..
香甜,口感细腻,营养丰富。冬日早晨,来一杯,暖身又益智..
自己磨的豆浆就是好喝..
燕麦能预防心血管疾病、降血糖,核桃仁中所含的丙酮酸能阻止粘蛋白和钙离子、非结合型胆红素的结合..
早餐来杯核桃豆浆,美味又营养..
藜麦中加入花生核桃,配上一把黄豆,打成香浓顺滑的豆浆,在这春暖花开的早晨当早餐,也是不错的选..
随着城市生活节奏的加快,越来越多的人开始有了白头发,而开始长出白头发的年纪也越来越轻了,中医..
以前榨豆浆都是用豆浆机,每次都会过滤出一碗豆渣,营养就这样不知不觉被浪费掉了。然而用维仕美的..
主食材核桃适量、黄豆适量、黑豆适量,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(原味),共分4个制作..
昨天去超市本来说买一袋米。结果这也想买。那也想买。拉着一个车全部装满了。以前的豆子全部都吃完..
这核桃也放了很久了,皮儿都快撕不下来了。这一日忽然想到弄个核桃露。于是把它们提溜出来,一个个..
荞麦的营养价值非常高,且含有其他粮食作物所不具有的众多微量元素及药物成分,对预防心脑血管疾病..
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