芝香核桃豆浆
芝香核桃豆浆是鱼家小厨分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“芝香核桃豆浆”制作过程分5个步骤,作者提供了4张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的芝香核桃豆浆。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺其他
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 大豆适量
- 辅助料
- 核桃仁适量
- 黑芝麻适量
芝香核桃豆浆的做法步骤
芝香核桃豆浆做法技巧/窍门/补充说明:
黑芝麻的营养价值:
1·黑芝麻作为食疗品,有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用,是极佳的保健美容食品;
2·黑芝麻的神奇功效,还在于它含有的维生素E居植物性食品之首。维生素E能促进细胞分裂,推迟细胞衰老,常食可抵消或中和细胞内衰物质“游离基”的积累,起到抗衰老和延年益寿的作用;
3·新近研究发现,黑芝麻具有降血脂、抗衰老作用,其食疗作用早已被公认,常食有益;
4·黑芝麻富含生物素,对身体虚弱、早衰而导致的脱胎换骨发效果最好,对药物性脱发、某些疾病引起的脱发也会有一定疗效。
答配菜谱:核桃与豆浆的做法