中医认为“春应肝而养生,”春,属木,其气温,与人体肝气相应,宜疏肝。猪肝富含铁等多种矿物质和..
主食材肉片250克、青椒1个、洋葱1个,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分12..
回锅肉,配菜有很多,今天,我们用时令菜青椒洋葱来配。..
又有鱿鱼吃咯,我觉得干鱿鱼比新鲜的鱿鱼好吃,干的鱿鱼那股味道比较浓。..
鸡蛋在我们餐桌上肯定是出镜率最高的食材。不光因为它易保存,有营养,而且用鸡蛋制作的菜肴也是多..
猪肝的营养价值:1、能够预防和缓解缺铁性贫血,因为猪肝当中含有丰富的铁元素,并且都是以容易吸..
主食材牛里脊适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(咸鲜),共分15个制作步骤..
洋葱炒蛋的升级版,更美味更营养..
豆腐皮中含有丰富的优质蛋白,营养价值较高;豆腐皮含有的大量卵磷脂,防止血管硬化,预防心血管疾..
洋葱是比较爱吃的一种蔬菜,可做配菜还是做主菜,它有紫皮和白皮的两种,而我喜欢挑紫皮的洋葱炒,..
哇呀呀,最近都去学习、实践别人的菜谱了,感觉好久都没有新菜谱咯专家说要多吃白肉,比如鸡,鱼,..
主食材青椒半个、洋葱半个、鸡胸肉一块,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分8个制..
花蛤肉味鲜美、营养丰富,蛋白质含量高,氨基酸的种类组成及配比合理;脂肪含量低,不饱和脂肪酸较..
这是一道快速烹饪的菜肴,发了几条干鱿鱼,中午一个人的午餐,就把鱿鱼须配上蔬菜一起炒了享用。..
这道菜是我家那位超级喜欢的一道家常小菜。非常的香辣有味,配米饭佐酒都是很棒的。..
主食材鸡琵琶腿2个、青椒一个、洋葱一个,制作难度高级,耗时半小时,菜式口味(其他),共分10..
今的青椒洋葱炒腊肠太下饭啦不吃猪肉的先生都吃好多,家常小菜,快手方便呢..
主食材洋葱适量、青椒适量、腊肠适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(中辣),共分11个制..
主食材洋葱半个、鸡蛋3个、青椒1个,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分11个制..
洋葱中的营养成分十分丰富,不仅富含钾、维生素、叶酸、锌、硒,及纤维质等营养素,更有两种特殊的..
买来的猪肚已经基本处理过了,但我还是加入大料和姜片等煮一下帮助去腥,再拿出来剪去里面的油脂。..
昨个下班回家很晚,菜市场已经收摊,好在冰箱礼里有些存货,于是我倒腾起来。一股脑把材料全放了,..
主食材青椒适量、洋葱适量、鱿鱼须适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分8个制..
好久都没有吃猪肝了,昨天买菜的时候,看到一家卖土猪肉的,有一块蛮新鲜的猪肝,立马就买了一块,..
吃牛肉等富含铁的食物会干扰肝脏生物钟。铁元素的作用犹如肝脏生物钟的齿轮,可促进肝脏超负荷工作..
惹味洋葱青椒鸡翅尖:用腌料腌6小时以上入味,温油时就下腌好的鸡尖,中小火慢慢油泡熟。约5分钟..
主食材腊肉一小块,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(微辣),共分7个制作步骤..
主食材凤尾虾175克、青椒85克、洋葱125克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),..
主食材洋葱一个、青椒两个,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(葱香),共分6个制作步骤..
主食材豆腐适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分9个制作步骤..
做菜菜家常菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;如图片或文字内容侵犯了您的权益,请点这里告知我们,我们核实后将删除侵权内容。
©做菜菜菜谱 ZuoCaiCai.COM