“坏”蛋新吃法------青椒洋葱虎皮蛋
“坏”蛋新吃法------青椒洋葱虎皮蛋是英子1104分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。““坏”蛋新吃法------青椒洋葱虎皮蛋”制作过程分10个步骤,作者提供了9张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的“坏”蛋新吃法------青椒洋葱虎皮蛋。
菜式简介
鸡蛋在我们餐桌上肯定是出镜率最高的食材。不光因为它易保存,有营养,而且用鸡蛋制作的菜肴也是多种多样,五花八门。在我们家,绝对是用蛋大户。尝试蛋糕 卷的时候一天能磕上十几个蛋蛋,平时的水蒸蛋也是我们家的宠菜,小沈是百吃不厌。小沈不喜欢吃白煮蛋,给它换个模样,加点味道,希望能打开她对白煮蛋的新 味觉。
今天的吃法,绝对又是一道饭遭殃,煎制后的鸡蛋焦香,加上被红油豆瓣酱浸润过的洋葱和青椒,吃起来更爽口,更下饭。。。
鸡蛋营养丰富,富含优质蛋白
青椒含有抗氧化的维生素和微量元素,能增强人的体力,缓解因工作、生活压力造成的疲劳。
洋葱享有“菜中皇后”的美称,是一种集营养、医疗和保健于一身的特色蔬菜。
- 耗时/难易度
- 口味微辣
- 工艺炒
- 耗时廿分钟
- 难度普通
- 主材料
- 鸡蛋3个
- 辅助料
- 小青椒2个
- 洋葱1个
- 调味料
- 油适量
- 盐适量
- 红油豆瓣酱适量
- 料酒适量
- 鸡精适量
“坏”蛋新吃法------青椒洋葱虎皮蛋的做法步骤
“坏”蛋新吃法------青椒洋葱虎皮蛋做法技巧/窍门/补充说明:
1。鸡蛋煮熟后,用水冲冷却。再放冰箱冷藏一下,这样更容易切片完整。切片的时候菜刀适宜的抹点水再切也有利于蛋片的完整。
2。煎制蛋片的时候,适当可多放点油。这样炒青椒洋葱的时候不用再添油了,用底油炒制就已足够。喜欢吃老点的鸡蛋片可适当延长煎制时间,老一点更有利于蛋片炒制后的完整。
3。红油豆瓣酱本身有咸味,如果好淡口的,最后就不必再放盐调味了