返回

“坏”蛋新吃法------青椒洋葱虎皮蛋

做菜达人@英子1104
“坏”蛋新吃法------青椒洋葱虎皮蛋是英子1104分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。““坏”蛋新吃法------青椒洋葱虎皮蛋”制作过程分10个步骤,作者提供了9张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的“坏”蛋新吃法------青椒洋葱虎皮蛋。
“坏”蛋新吃法------青椒洋葱虎皮蛋

菜式简介
  鸡蛋在我们餐桌上肯定是出镜率最高的食材。不光因为它易保存,有营养,而且用鸡蛋制作的菜肴也是多种多样,五花八门。在我们家,绝对是用蛋大户。尝试蛋糕 卷的时候一天能磕上十几个蛋蛋,平时的水蒸蛋也是我们家的宠菜,小沈是百吃不厌。小沈不喜欢吃白煮蛋,给它换个模样,加点味道,希望能打开她对白煮蛋的新 味觉。
  今天的吃法,绝对又是一道饭遭殃,煎制后的鸡蛋焦香,加上被红油豆瓣酱浸润过的洋葱和青椒,吃起来更爽口,更下饭。。。
  鸡蛋营养丰富,富含优质蛋白
  青椒含有抗氧化的维生素和微量元素,能增强人的体力,缓解因工作、生活压力造成的疲劳。
  洋葱享有“菜中皇后”的美称,是一种集营养、医疗和保健于一身的特色蔬菜。

耗时/难易度
口味微辣
工艺
耗时廿分钟
难度普通
主材料
鸡蛋3个
辅助料
小青椒2个
洋葱1个
调味料
适量
适量
红油豆瓣酱适量
料酒适量
鸡精适量

“坏”蛋新吃法------青椒洋葱虎皮蛋的做法步骤

“坏”蛋新吃法------青椒洋葱虎皮蛋做法技巧/窍门/补充说明:

1。鸡蛋煮熟后,用水冲冷却。再放冰箱冷藏一下,这样更容易切片完整。切片的时候菜刀适宜的抹点水再切也有利于蛋片的完整。
2。煎制蛋片的时候,适当可多放点油。这样炒青椒洋葱的时候不用再添油了,用底油炒制就已足够。喜欢吃老点的鸡蛋片可适当延长煎制时间,老一点更有利于蛋片炒制后的完整。
3。红油豆瓣酱本身有咸味,如果好淡口的,最后就不必再放盐调味了

相关食材:皮蛋青椒洋葱

做菜菜家常菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;如图片或文字内容侵犯了您的权益,请点这里告知我们,我们核实后将删除侵权内容。

©做菜菜菜谱 ZuoCaiCai.COM