我喜欢把苦瓜叫做“夏天里的灭火器”,季吃点清爽的小凉伴菜是不错的选择,特别是在鱼肉以后,吃点..
给苦瓜加点料,用猪肉末和虾肉一起镶入苦瓜中,中和了苦味,用清蒸的烹饪方法,原汁原味使得菜肴更..
主食材苦瓜适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(原味),共分12个制作步骤..
主食材苦瓜一根、猪肉适量、大蒜头适量、小米椒一个,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜)..
生活已经这么苦,那来点创意,来个爱心,来点甜。..
苦中有咸咸中有辣,辣中有苦,丰富的口感很过瘾。..
苦瓜具有清暑解渴、降血压、血脂、养颜美容、促进新陈代谢等功能,含有苦瓜皂苷,具有降血糖、降血..
苦瓜是最适合夏季食用的健康蔬菜,它可降脂、清热、益气、止渴、解疲劳,亦可明目和增强食欲,还具..
能吃得苦中苦,方为人上人,其实苦瓜说苦,也不算很苦,苦瓜是凉的,对于炎炎夏日吃点可以降降火。..
主食材瘦肉末50克、苦瓜2根,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(原味),共分8个制作步骤..
今天推荐一道简单美味佳肴——香菇肉末虾皮苦瓜盅,喻意很简单:苦中有甜..
豉香肉末炒苦瓜是一道消食开胃菜。此菜色泽诱人,后味无穷,苦瓜清热去火,豆豉有解表去烦的功效。..
凉瓜也就是友友们熟知的苦瓜,我对苦瓜很是喜欢,特别是暑天,一周至少煲一次苦瓜汤给家人享用。这..
苦瓜的功效:1.清热益气苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,对治疗痢疾、疮..
主食材苦瓜一条、五花肉300克、马蹄100克、干虾三个,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(..
苦瓜说苦也算很苦,加了一点糖,味道超级不错今晚的一道家常菜,分享一下吧..
减肥菜谱,家庭小炒,清淡可口。..
黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾味鲜质嫩,营养丰富,含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素、钙、..
家常小炒,完美搭配,简单又不失美味..
主食材猪肉适量、苦瓜适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(微辣),共分11个制作步骤..
苦瓜虽苦,但它绝不把苦味外传。比如肉末苦瓜,加了肉的苦瓜可减少苦味。苦瓜虽苦但肉不会有苦味。..
主食材苦瓜200克、肉末50克、胡萝卜小段,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(清淡),共分..
夏天容易上火、食欲不振,这时候适量的吃点苦瓜可以缓解身体的不适感。..
苦瓜有清火、消脂肪的功效。我们经常换口味吃,今天炒着吃最下饭。..
苦瓜豆渣的利用。。。..
主食材肉末适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(苦味),共分4个制作步骤..
杏鲍菇和苦瓜,肉末的搭配,味道鲜香美味,营养丰富,是一道美味下饭菜..
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