返回

消食开胃的豉香肉末炒苦瓜

做菜达人@西马栀子
消食开胃的豉香肉末炒苦瓜是西马栀子分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“消食开胃的豉香肉末炒苦瓜”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的消食开胃的豉香肉末炒苦瓜。
消食开胃的豉香肉末炒苦瓜

菜式简介
  豉香肉末炒苦瓜是一道消食开胃菜。此菜色泽诱人,后味无穷,苦瓜清热去火,豆豉有解表去烦的功效。豆豉和苦瓜的搭配绝对是美味健康菜。
   豆豉是把黄豆或黑豆泡透蒸熟或煮熟,经过发酵而成的食品,可以调味,也可入药。豆豉作为家常调味品,适合烹饪鱼肉时解腥调味。豆豉又是一味中药,风寒感冒,怕冷发热,寒热头痛,鼻塞喷嚏,腹痛吐泻者宜食;胸膈满闷,心中烦躁者宜食。

耗时/难易度
口味微辣
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
苦瓜1根
豆豉10克
肉末100克
辅助料
适量
泡椒1勺
调味料
料酒适量
2克
鸡精2克

消食开胃的豉香肉末炒苦瓜的做法步骤

消食开胃的豉香肉末炒苦瓜做法技巧/窍门/补充说明:

苦瓜要鲜嫩,碧绿饱满。因为豆豉较咸,所以菜中不用再放盐

相关食材:肉末苦瓜

做菜菜家常菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;如图片或文字内容侵犯了您的权益,请点这里告知我们,我们核实后将删除侵权内容。

©做菜菜菜谱 ZuoCaiCai.COM