主食材西兰花一个、新鲜虾仁100克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分14个制..
有一天,偶然翻翻西人美食网页,翻到一菜叫,感觉可以接受,简单易做快速,但觉好象少了点什么,哦..
西蓝花炒虾仁(15)清新淡雅的小炒,却不失营养与美味。虾仁含丰富的蛋白质和钙质,有利于宝宝的..
主食材西兰花适量、虾仁适量、木耳适量、熟芝麻适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(咸鲜)..
清新淡雅的小炒却不失营养与美味。众所周知,无论是虾仁,还是西兰花,食用之后对人体都是极富营养..
主食材西兰花半个、青虾半斤,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分12个制作步骤..
普通食材,在家也能做出星级大菜。微辣,咸鲜,年夜饭上少不了的一道菜品。西兰花爽脆,虾仁滑嫩。..
西兰花富含硒,口味清香。虾中蛋白含量高,味道鲜美。二者混搭,清淡而不失营养。再加两朵鲜蘑菇,..
虾仁炒西兰花,一款低脂菜品,有颜值有营养,口感清爽,爽口无负担哦。..
主食材西兰花110克、虾仁100克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分11个制..
这几天,气温反常,天气异常炎热,一周内竟然发生了6次的小地震,那天中午,我正趴在床上吃冰激淋..
这是我深夜为老李准备的爱心宵夜汤。最近他常加班,回来得很晚,一天三餐都在外面吃。可怜的娃,为..
西兰花营养丰富,含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素,营养成份位居同类蔬菜之首,被誉为“蔬菜..
西兰花营养价值很高,搭配虾球很鲜..
主食材西兰花适量、鲜虾适量、木耳适量,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(咸鲜),共分11个..
西兰花和虾都是对身体很好的食材,这道菜不但宝宝爱吃,大人也是非常还吃的,西兰花中和了虾中的腥..
虾仁营养丰富,肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物,西兰花含有抗氧化..
虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素、..
主食材西兰花80克、大虾6只、花生油3克、红椒小许、麻椒小许、食盐0.;5克、鸡精少许,..
色泽鲜艳,简单省事,营养美味..
这个菜很简单,但是味道还可以。..
主食材粥适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分6个制作步骤..
夏日美味~西兰花炒虾仁,美味低脂,营养丰富,深厚家人的喜爱~..
主食材海虾225克、西兰花130克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分8个制作..
之前发的虾丸,适合1岁以上的宝宝食用,今天的虾面,只要加辅食的宝宝都可以尝试。这2种虾的尝试..
依旧是给自己做的瘦身沙拉。樱桃不是必要的,仅仅为了成品颜值才放的。..
西兰花炒虾仁制作虽简单,营养却很丰富,口感也非常的好。清新淡雅的小炒,营养与美味,一个都不要..
主食材西兰花半棵、虾仁适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分5个制作步骤..
昨天下班之前就在想晚上做什么菜,想想前二天给儿子做的虾仁盖浇饭还剩十几粒虾仁,半个西兰花,但..
主食材虾仁适量、西兰花适量、红椒适量,制作难度高级,耗时半小时,菜式口味(咸鲜),共分11个..
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