过完年胖了超级超级多,这不是重点,重点是身边还一帮炫耀不仅没胖而且瘦了的瘦子……食欲这个东西..
主食材熟黑芝麻适量、山药适量、大米适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(甜香),共分8个..
主食材铁棍山药适量、熟黑芝麻适量、糯米粉适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(甜味),共..
是从什么时候开始,我们开始忽略自己的状态,不再注重衣服的搭配、不再细心地保养自己的皮肤、不再..
现在是山药大量上市的季节,也是吃山药的好季节。一般买回来山药不是煲汤就是煮粥,要么就是炒。今..
香甜,光滑细腻,营养丰富,配上包子或者油条,寒冷早晨暖心早餐..
铁棍山药因富含18种氨基酸和1余种微量元素,及其它矿物质,所以有健脾胃、补肺肾、补中益气、健..
山药具有补脾养胃、补肺益肾的功效,对肺虚咳喘、脾虚久泻、慢性肠胃炎、糖尿病等症都有疗效。秋冬..
偶尔在电视上看到一养生节目是关于冬季养生的,里面的主要食材就是山药,中医认为冬季要吃长在土里..
山药有治消化不良与小儿脾胃虚弱的作用,可是很多孩子挑食却不爱吃。今天虎妈来跟大家分享一个新吃..
其实用蔬菜做面食就和水差不多,只是用量上调整把握好就行,面食做久了,什么东西用的面团应该是什..
接下来这7天决定来个健脾养胃系列,7天不重样养胃餐。所以还会有第二良药,第三良药...有粥,..
一说到黑芝麻,立即联想到是是肝肾,头发。没想到,它会出现在这个养胃的五谷方中。茯苓山药健脾的..
朋友送的铁棍山药实在是吃不完,煲汤吃,煮着吃,炒着吃,发现还有那么多,今天做款饼干吧,反正山..
儿子不喜欢吃山药,最近有点脾胃不好,医生建议让多吃小米,所以有了这个有点丑丑的糕点。由于一个..
这是一款以山药为主的日式口味沙拉:味道清淡,软糯咸香;可做主食也可入菜,而且味道也非常好,最..
主食材山药适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(原味),共分5个制作步骤..
简单快手凉拌菜,酱浓蒜香、劲道爽滑弹。..
主食材山药适量、黑芝麻适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(原味),共分7个制作步骤..
看了美食天下里朋友们做的山药泥,那个漂亮啊,自己也忍不住蠢蠢欲动,但家里没果酱啊,只有蜂蜜,..
一年一度的汤圆好像再也变不出花样来。总是想在那些不断被重复的东西里面加进一点不一样。其实,有..
糯糯的,好香,做法简单。..
芝麻含有大量亚麻油酸,能产生热能长,常被用来做乌发和润肤的美容食疗。若有排便无力的现象,芝麻..
主食材核桃4个、山药1根、黑米1把、熟黑芝麻100克、清水800克,制作难度简单,耗时半小时..
很滋补的一款米糊,非常好喝,小伙伴试试吧..
【祥瑞宝宝餐桌】之【孩子爱吃饭妈妈拿手菜系列】仙草烹饪:山药黑芝麻捞饭捞饭是一种家常的做米饭..
主食材铁棍山药适量、熟黑芝麻适量、黄油20克、蓝莓适量、糖适量(或者蜂蜜),制作难度普通,耗..
山药具有提高免疫力、预防高血压降低胆固醇等功效,是虚弱者恢复体力的最佳食品,常吃山药的益处多..
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