一年之中忙于工作，也要吃饭宴请估计都是大鱼大肉油腻惯了。但是请客不吃好一点好像又没有面子，要..

在小米生长的那个小城镇，平时吃饭都少不了汤，饭前一碗鲜醇香美的汤，是每餐饭的开场戏之一。那些..

有人说老火汤不好侍候，我倒是觉得这个最易学习最易上手，只要把所有材料烧开慢慢炖就行了，主要是..

深秋季节比较干燥善补，排骨可以煲出肉香味，加上淮山的草本植物清香，一块水豆腐的豆香，又嫩又滑..

主食材排骨适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（咸甜），共分7个制作步骤..

秋意渐浓，秋冬应该是滋阴养肺时节。适宜用虫草花煲汤做菜。虫草花并不是什么虫草的花，虫草花只是..

淮山又叫山药，其肉质洁白，含有蛋白质、维生素、淀粉、钙磷等人体必需的营养素，据药理研究薯蓣中..

祝大家伙，五一快乐，每天都要健康开心，忙忙碌碌的生活哦加油..

春节期间，烹调美食喜欢有个好菜名，听起来顺耳兼寓意好，表示对新的一年充满祈盼和祝福，这款汤水..

主食材排骨500克、淮山1段，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（咸鲜），共分16个制作步骤..

淮山、也叫山药，在广东常见的山药有紫色的和铁棍山药以及糯米山药这几个品种，山药有健脾益胃、补..

这是一道平补阴阳的养生汤。地球人都知道：冬季是调整身心、滋补阴阳的最佳季节。历经了春风夏雨秋..

主食材排骨适量、淮山适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（原味），共分7个制作步骤..

主食材排骨一根、淮山一根，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（清淡），共分6个制作步骤..

淮山有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚，固肾益精、益心安神等作用，李时珍《本草纲目》中有“..

主食材排骨600克，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（咸鲜），共分6个制作步骤..

这款汤有安神生津、补血生肌的生鱼和健脾利湿的淮山煲汤，功效：补肾虚、强筋骨、益气补血、健脾开..

冬天气候干燥，喝点小汤是最好不过的了。前几天买的铁棍淮山，今天拿来煲汤了，味道很不错呢～..

这是一款适合秋冬滋补的汤，健脾益胃，做法简单，口味清淡微甜，那四相当滴好喝叻..

主食材排骨一斤、胡萝卜1-2条、淮山1条，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（清淡），共分5..

主食材白鸽适量、排骨适量，制作难度未知，耗时数小时，菜式口味（原味），共分4个制作步骤..

有补血益气促进血液循环增强免疫力的功效是不可缺少的一道健康滋补汤。..

主食材排骨1条、淮山100克、莲藕50克、胡萝卜1条，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（清..

主食材排骨适量、玉米适量、胡萝卜适量、淮山适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（甜味），..

淮山营养丰富，药用价值极高。功能主治：益气养阴，补脾肺肾，固精止带。用于脾虚食少，久泻不止，..

主食材排骨两条、薏米适量、淮山一条、胡椒粉适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（原味），..