一年之中忙于工作，也要吃饭宴请估计都是大鱼大肉油腻惯了。但是请客不吃好一点好像又没有面子，要..

在小米生长的那个小城镇，平时吃饭都少不了汤，饭前一碗鲜醇香美的汤，是每餐饭的开场戏之一。那些..

有人说老火汤不好侍候，我倒是觉得这个最易学习最易上手，只要把所有材料烧开慢慢炖就行了，主要是..

深秋季节比较干燥善补，排骨可以煲出肉香味，加上淮山的草本植物清香，一块水豆腐的豆香，又嫩又滑..

主食材排骨适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（咸甜），共分7个制作步骤..

秋意渐浓，秋冬应该是滋阴养肺时节。适宜用虫草花煲汤做菜。虫草花并不是什么虫草的花，虫草花只是..

淮山又叫山药，其肉质洁白，含有蛋白质、维生素、淀粉、钙磷等人体必需的营养素，据药理研究薯蓣中..

祝大家伙，五一快乐，每天都要健康开心，忙忙碌碌的生活哦加油..

春节期间，烹调美食喜欢有个好菜名，听起来顺耳兼寓意好，表示对新的一年充满祈盼和祝福，这款汤水..

主食材排骨500克、淮山1段，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（咸鲜），共分16个制作步骤..

淮山、也叫山药，在广东常见的山药有紫色的和铁棍山药以及糯米山药这几个品种，山药有健脾益胃、补..

这是一道平补阴阳的养生汤。地球人都知道：冬季是调整身心、滋补阴阳的最佳季节。历经了春风夏雨秋..

主食材排骨适量、淮山适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（原味），共分7个制作步骤..

主食材排骨一根、淮山一根，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（清淡），共分6个制作步骤..

淮山有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚，固肾益精、益心安神等作用，李时珍《本草纲目》中有“..

主食材排骨600克，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（咸鲜），共分6个制作步骤..

这款汤有安神生津、补血生肌的生鱼和健脾利湿的淮山煲汤，功效：补肾虚、强筋骨、益气补血、健脾开..

冬天气候干燥，喝点小汤是最好不过的了。前几天买的铁棍淮山，今天拿来煲汤了，味道很不错呢～..

这是一款适合秋冬滋补的汤，健脾益胃，做法简单，口味清淡微甜，那四相当滴好喝叻..

主食材排骨一斤、胡萝卜1-2条、淮山1条，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（清淡），共分5..

主食材排骨1条、淮山100克、莲藕50克、胡萝卜1条，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（清..

主食材排骨适量、玉米适量、胡萝卜适量、淮山适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（甜味），..

淮山营养丰富，药用价值极高。功能主治：益气养阴，补脾肺肾，固精止带。用于脾虚食少，久泻不止，..

主食材排骨两条、薏米适量、淮山一条、胡椒粉适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（原味），..