汤色清白，咸鲜好喝。胡萝卜甜软，山药粉而不烂。..

出门旅游几天，在外面虽然也有很多汤，但是喝着总感觉不对。可能饮食习惯问题，三天左右脸上就起了..

主食材山药450克、猪肋排500克、水1000克、料酒3勺、枸杞适量，制作难度普通，耗时三刻..

山药：山药含有皂甙、黏液质、胆碱、淀粉、糖类、蛋白质和氨基酸、维生素等营养成分以及多种微量元..

主食材排骨200克、山药1根、海带结120克，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（清淡），共..

红枣补中益气，养血安神，山药健脾养胃，搭配排骨炖成汤，汤鲜味美，香气浓郁。..

主食材山药1根、玉米2根、排骨半斤，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（咸鲜），共分7个制作..

薏米去湿，山药健脾补肾，高丽参补气健胃。但是如果是热胃的人就不能多吃高丽参，如果是寒胃之人，..

排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精..

主食材排骨适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（清淡），共分13个制作步骤..

冬天阴气盛而阳气衰故冬天进补正当时冬季喝汤不仅利于消化吸收更能养身健身，牛妈家是广东人，所以..

山药玉米排骨汤，是一道吃起来味道清甜，且不说营养丰富的汤、具有很好的健脾开胃之功效。孩子要吃..

主食材排骨500克，制作难度高级，耗时一小时，菜式口味（咸鲜），共分7个制作步骤..

这山药，老家很少，老爸来我家的时候，我最经常给他做的就是山药排骨汤、排骨烧山药，老爸还挺爱吃..

铁棍山药是一味珍贵的中药材，被历代医家所推崇，称赞为长寿因子，药食兼用的良药佳肴。作为中药它..

主食材排骨约400克、铁杆山药约200克，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（清淡），共分1..

天气渐渐变冷，回家能喝到一碗热气腾腾的汤是多么幸福的事。爱他就为他下厨吧今天给大家分享一款懒..

在中国，有关“粥”的记载，最早可追溯到周书。中国的粥在四千年前主要为食用，并且有药用之说。我..

秋天回来了，眼睛干涩、嗓子干哑，皮肤干燥、食欲大增却肠胃不消化的症状也随着秋天一起回来了，有..

本人很爱吃这道菜，山药补脾，排骨补钙，身为孕妇，觉得很营养～..

俺从京城回来啦为了奖励阳阳出学顺利越级考过古筝十级，上周带她去了京城。因为怕孩子累，所以没有..

主食材山药适量、排骨适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分10个制作步骤..

冬季皮肤极易干燥，因此更应该多吃山药，能润泽皮肤。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷..

山药具有滋养补肾、助消化、敛虚汗、止泻之效。薏仁也有健俾益胃，利消化吸收之效。..

前几天得到一款电陶炉，今天特意用它制作了一款砂锅山药排骨枸杞滋补汤，喜欢的看看”..

主食材排骨适量、铁棍山药适量、板栗南瓜适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分..

春天，是身体继续钙和维生素的季节。最好的进补方法就是蔬菜骨头汤，即不损伤蔬菜的营养，又充分汲..

主食材排骨800克、山药1根，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（其他），共分9个制作步骤..

主食材排骨500克、山药500克，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（清淡），共分10个制作..

山药是我们生活中常见的蔬菜，它质细腻，肉洁白，不仅营养丰富，而且味道鲜美。大家都知道，“药补..