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山药烧排骨

做菜达人@金凤栖梧
山药烧排骨是金凤栖梧分享的菜谱,口味属于咸香,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。“山药烧排骨”制作过程分11个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的山药烧排骨。
山药烧排骨

菜式简介
  铁棍山药是一味珍贵的中药材,被历代医家所推崇,称赞为长寿因子,药食兼用的良药佳肴。
  作为中药它可以制成多种丸药,如六味地黄丸等供人们食用。作为食物蔬菜,它细腻滑爽,别具风味,如拔丝山药、枣泥山药等。
  铁棍山药中含皂苷、粘液质、胆碱、山药碱、淀粉、糖蛋白、自由氨基酸、多酚氧化酶、维生素 C、碘质、16种氨基酸,还有铁、铜、锌、锰、钙等多种微量元素。

耗时/难易度
口味咸香
工艺
耗时半小时
难度普通
主材料
排骨800克
辅助料
山药2个
料酒半勺
生抽1勺
2片
一块
3勺
白糖3勺
3勺
适量
郫县豆瓣酱少许
豆瓣酱1勺
花椒粉半勺
土豆2个

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