紫苏叶有发表散寒、理气和中，行气安胎，解鱼蟹毒。我家做鱼总喜欢放紫苏。这个小黄鱼是智慧菜场买..

家里种了大量的紫苏自己都没什么机会去用，反倒是经常有朋友问我要，我都是整棵拔着送去。其实紫苏..

花蛤和虾，营养丰富，富含蛋白质，肉嫩易熟，豆腐口感滑嫩，紫苏特有的香气，搭配在一起，味道鲜美..

紫苏是一种一年生草本植物。紫苏叶有两种，其中一种叶背紫色，有芳香清甘之味，具有散寒解表，宣肺..

自己种的紫苏，拿来炒个素菜。夏天不太想吃油大的东西。紫苏嫩叶每百克含水分85.7克，蛋白质3..

主食材蚬子适量、紫苏适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（超辣），共分7个制作步骤..

话说这个南瓜叶，本来是食堂用南瓜苗做汤时，因为它比较老而弃而不用的，我却视为珍宝，捡回来，混..

紫苏是一种野生的香料，紫苏炒豆角是我的家乡菜，它独特的香味让一道简单的素菜变得特别。..

大海鲩，肉质结实，清甜，用来紫苏叶焖焗是最好不过了..

紫苏蜜有治疗风寒感冒、发汗松弛、提高免疫力等作用，而白萝卜入肺经又有化痰等作用。二者结合作热..

主食材紫苏适量、洋葱适量、辣椒适量、子姜适量、黄瓜适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（..

主食材紫苏叶适量、牛蛙适量、豆皮适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（麻辣），共分11个..

老公的家乡菜。我没有加干辣椒碎，地道的做法都会加点辣椒碎的，辣辣的口感更好点，为了孩子们也能..

一直很爱小龙虾，经常自己做来吃，介绍一种很家常的做法..

生肠与其它猪肠子的区别是，它是爽脆的，个人觉得像吃猪肚子，或者比猪肚更脆。而且一般比较难买到..

黑腐竹是用黑豆做的，黑豆蛋白质含量丰富，且低热量，具有降胆固醇、补肾、益脾、解毒、抗衰老等功..

豆腐是寻常百姓家的家常菜，也是厨师们很难发挥创意的一道菜，既便宜又有营养。豆腐味甘、咸、性寒..

一连上两道用紫苏做的菜，进入秋季之后，这紫苏也像别的植物一样，枯黄落叶了。所以就在此之前尽量..

主食材莲藕适量，制作难度未知，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分6个制作步骤..

西葫芦是夏季产量很大的蔬菜，小时候自己家里种的，每天父亲都会摘一筐回家，那时候菜的品种少，吃..

主食材紫苏叶数片，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（酸咸），共分5个制作步骤..

主食材水鸭子1只，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（酱香），共分7个制作步骤..

主食材螺丝适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（甜味），共分6个制作步骤..

快手风味小吃，夏天的紫苏生长旺盛，早上摘几片紫苏叶煎饼，配碗小粥，浓郁的紫苏味道唇齿留香。..

紫苏作为一种调味料，在老广的心目中炒田螺少了紫苏就食之无味，弃之可惜了。..

紫苏是一种一年生草本植物。紫苏叶有两种，一种叶背紫色，有芳香清甘之味，具有散寒解表，宣肺止咳..

主食材指甲螺500克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分8个制作步骤..

紫苏是一种草本植物，具有特异的芳香。用紫苏将烤肉包起来，然后再吃，这样不仅能解腻，而且会使牛..

光是紫苏就可以吃一碗饭。..

主食材鸭肉半只，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（微辣），共分7个制作步骤..