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紫苏孜然黑腐竹

做菜达人@Joanne爱素食
紫苏孜然黑腐竹是Joanne爱素食分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“紫苏孜然黑腐竹”制作过程分6个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的紫苏孜然黑腐竹。
紫苏孜然黑腐竹

菜式简介
  黑腐竹是用黑豆做的,黑豆蛋白质含量丰富,且低热量,具有降胆固醇、补肾、益脾、解毒、抗衰老等功效。紫苏、孜然性温,适量食用对素食者也是很好的。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
黑腐竹100克
海鲜菇适量
小杏鲍菇1个
红甜椒1/4个
绿甜椒1/4个
辅助料
橄榄油少许
有机酱油少许
紫苏约10克
孜然粒适量
海盐适量
1片

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