女生要多吃西芹，有助于消水肿。加上百合的清润，腰果的营养。说她是一道清新低脂的经典素食也不为..

主食材西芹适量、百合适量、草莓适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（其他），共分7个制作..

牛肉炒西芹是非常美味的一道家庭小炒。..

今天发的这道菜——腰果西芹炒百合，就是对清火清肠效果很好的一道菜，西芹能平肝降压、镇静安神、..

过年、过节大鱼大肉吃多了，肯定想吃点儿纯青菜、素菜，一解油腻，二能减肥。信任之美赠予的黑木耳..

很清爽开胃的素菜，节后吃再适合不过了。..

主食材鲜虾适量、百合适量、西芹适量、胡萝卜适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），..

天气干臊也要多吃青菜，可惜家里的小朋友不爱吃，而且还超级的讨厌吃蘑菇，无论焯水去味，还是剁碎..

新年到了。年夜饭不知道吃什么。看这里，一定有你想要的。你的关注是我最大的动力。。求赞。求关注..

胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素，进入机体后，在肝脏及小..

鱿鱼是怎样做都好吃，炒，炸，烤，随你心想..

很健康的一道快手菜，养生。西芹，粗纤维，降血压。木耳降低血液粘稠度，清理身体内的脏东西。..

人的口味很奇怪，很多以前不吃的东西，现在都会喜欢上。就好比我以前不爱吃烟熏味的食物，也比较讨..

这道菜，做法相当的简单，味道却特别的怡人，只用到一种调味料，盐，味道却层出不穷，清香四溢，看..

主食材面粉适量、北极虾适量、西芹适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分7个制..

主食材金针菇200克、盐1茶匙、蚝油2茶匙，制作难度高级，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分..

西芹，伞形科植物，它既不是根菜，也不属于粘滑食物，它营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质..

孜然味对牛肉羊肉都是很好的调料，记得九九年去九寨沟吃的全羊，在烤全羊时也放了很多孜然，从此给..

主食材西芹3根、木耳适量、胡萝卜1小段，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分13..

主食材西芹200克、虾仁200克、枸杞子30克、蒜蓉20克，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口..

西芹性凉、味甘。含有芳香油、及多种维生素、多种游离氨基酸等物质，有促进食欲、降低血压、健脑、..

主食材西芹200克、熟花生30克、大蒜2瓣，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分..

主食材瘦肉100克、西芹1棵，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分9个制作步骤..

一直以来很少在家处理猪腰，因为麻烦，我又是个懒人，呵呵。有天在超市看到卖的还挺便宜，于是就买..

我和家人都很喜欢吃坚果，比如核桃、开心果、腰果、杏仁等，但是很少用坚果做菜。前几天去超市买了..

西芹营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质，还含有芹菜油，具有降血压..

中医认为，鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。其营养价值毫不逊色于牛肉和金枪鱼。每百克干鱿鱼含有..

主食材香菇两朵、西芹一根，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（麻香），共分10个制作步骤..

西芹又名西洋芹菜其营养丰富富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质还含有芹菜油具..

荤素搭配简单好吃的家常菜“西芹鲜椒炒腊肉”。这道菜制作既快捷又简单，可以用来饮酒作为下酒菜还..