主食材西兰花适量、虾仁适量、排骨汤适量，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（清淡），共分8个..

主食材猪瘦肉300克（里脊、通脊）、虾仁200克，制作难度高级，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜）..

芦笋搭配虾仁，配上酸酸的番茄，很开胃..

虾仁配上西兰花，营养可口。..

主食材鸡蛋一只、米饭三小勺、豆角适量、虾适量、玉米粒适量、洋葱适量，制作难度简单，耗时十分钟..

腐竹富含植物蛋白，虾仁富含动物蛋白，两者结合营养更丰富..

主食材虾100克、鸡蛋2-4只，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分7个制作步骤..

主食材虾仁适量、芦笋适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（清淡），共分6个制作步骤..

青木瓜炒虾仁，不知道大家有没有吃过这样木瓜炒着吃的呢我各人挺喜欢吃这道菜的这道菜也很有营养的..

不要用新鲜的虾肉，要用蒸熟后晒半干的虾仁，它有种特别的香甜味。..

五一回娘家吃饭，妈妈做了这道菜，味道不错，老公吵着也要我做，我就自己试了一下..

时逢212伦敦奥运，中国健儿连连夺金，是举国关注和欢庆之盛事。我巧手Y奥运菜肴，让美食也增添..

突然一阵灵感扑面而来，真是挡也挡不住，所以就创造出了这么一盘七彩的东东，真是太自豪了哈哈哈..

很香，吃完还想吃，可是肚子已经吃不下了。..

主食材鸡蛋糕5颗，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分7个制作步骤..

韭菜芽鸭蛋炒虾仁原料：韭菜芽15鸭蛋2个虾仁125，色拉油6料酒适量盐适量做法：1准备食材2..

简简单单一道菜，清清爽爽一口香，五分钟搞定，赶快做起来..

菠萝的淡黄酸甜，虾仁的红润嫩滑，莴笋的鲜绿脆嫩，三种食材的搭配，酸甜脆嫩都有啦，味道颇佳。..

主食材虾仁适量、玉子豆腐2条，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咖喱），共分10个制作步骤..

无油、懒人做法。冬天，配馒头、配米饭都，温暖开胃。..

主食材鸡蛋3只、鲜虾若干只，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分7个制作步骤..

芦笋是一种名贵的蔬菜。富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，其含量均高于一般水果和蔬菜。具有调节机..

前几天孩子生病吃药，需要忌口，现在可以开荤了，做给孩子解馋的也分享给大家。..

主食材带尾虾仁500克、鸡蛋3个，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（清淡），共分6个制作步..

主食材豆腐1块、虾6只、芋艿2个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分11个制作..

粗粮富含更多的营养价值，同时给减肥的小哥哥小姐姐带来低卡路里低热量减脂的健康食谱，边吃边喝边..

主食材虾仁一斤，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（微辣），共分8个制作步骤..

主食材洋葱50克、鸡腿120克，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（原味），共分7个制作步骤..

主食材鸡胸肉适量、虾仁适量、马苏里拉奶酪适量，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（咸鲜），共..

松软可口，营养丰富，老少皆宜。..