清淡健康饮食，高蛋白减脂餐。..

主食材豆腐适量、虾仁适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分22个制作步骤..

主食材面粉1000克，制作难度未知，菜式口味（原味），共分5个制作步骤..

婆婆种的荠菜鲜嫩极了，我就买了点虾剥了虾仁，与荠菜一起做成馄饨馅，包了荠菜虾肉馄饨。还剩下小..

主食材土豆两个、大虾二两，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分4个制作步骤..

虾中蛋白质的含量特别高，要比其它的肉类高很多，可以提高人体的免疫功能。中医学认为虾性温，有补..

主食材荷兰豆250克、虾8个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分10个制作步骤..

主食材莴苣半根、鲜虾仁4个、花生油1汤匙、食盐0&#.;5克、花椒小许、鸡精小许、清水小许，..

主食材雪菜110克、望潮320克、虾仁200克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（清淡），..

主食材面粉适量、猪肉适量、虾仁适量，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（咸鲜），共分9个制作..

主食材面粉适量、彩椒适量、虾仁适量、火腿肠适量、马苏里拉奶酪适量，制作难度普通，耗时半小时，..

主食材西葫芦1个、虾仁适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分10个制作步骤..

主食材虾仁适量、番茄沙司适量，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（咸鲜），共分9个制作步骤..

主食材虾仁150克、西兰花200克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸香），共分6个制作..

主食材虾仁500克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（酸甜），共分5个制作步骤..

虾仁蒸蛋营养美味，老少皆宜..

主食材大虾适量、西蓝花适量、鸡蛋2个、胡萝卜适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（原味）..

主食材紫甘蓝4片、鹌鹑蛋3个、火龙果半个、胡萝卜半根、虾10个，制作难度简单，耗时半小时，菜..

草菇是一种源于我国的一种食用菇早在3年前我国就已经开始栽培草菇是世界上第三大栽培食用菌我国的..

山芹膳食纤维很丰富，多吃对身体有益，虾仁富含蛋白质，来个山芹炒虾仁呗。..

主食材腰果适量、虾仁适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（酸咸），共分7个制作步骤..

主食材鸡蛋3个、虾仁8个、葱花适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分7个制作..

这是一道快手菜，也是我家餐桌上的常备菜，做起来省事，好吃又营养。。。..

饼皮宣软，虾仁混合着胡萝卜，芝士，香气挡都挡不住。只烤一个披萨，孩子都不够吃。幸亏家里只有一..

腰果干香，遇到海鲜再加上蔬菜，便激发出复合的口感和味道。..

主食材土豆100克、食盐3克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分4个制作步骤..

主食材水发红海参适量、虾仁适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分4个制作步骤..

主食材青豆适量、虾仁适量、姜适量、蒜适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分5..

这个汤具体该怎么叫我还真不知道～是我非常喜欢的汤，简单又鲜美～..

主食材鲜虾300克、韭菜苔300克，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分8个制作..