最近很喜欢喝藜麦紫薯豆浆，用它来做蛋糕味道也是棒棒哒。黑米蛋糕粉营养丰富，无油的配方更健康。..

主食材花生适量、苹果适量、黄豆适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共分5个制作..

红薯和豆浆经常食用，但把这两者结合起来还真是第一次，灵感来自于美天的大虾们，豆浆感觉蛮好喝的..

主食材红豆适量、黄豆适量、花生适量、枸杞适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（原味），共..

黑豆有着抗衰老的“豆中之王”的美誉，价格实惠，常食用除了有美容价值，还有药用价值。中医认为，..

【枸杞香蕉豆浆】混搭风、水果味、健康好营养。。。..

营养美味三红黑豆豆浆，口感细腻香甜，是搭配早餐的不错选择..

晚餐做两种味道的包子和豆浆。就一起发上来了。紫薯馅比红豆馅还要好吃。刚出锅的包子，紫薯馅一定..

豆浆（yl)，中国汉族传统饮品，豆浆将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，..

香甜醇香，口感细腻，热饮凉饮俱佳呢。..

红枣含有丰富的营养成份，养生功效不用说大家都知道，平时常食红枣还可以达到增强体能的效果，所以..

紫薯吃了对身体好，含很多微量元素，搭配糯米，豆浆，燕麦，味道棒棒哒，而且营养也更丰富，颜色漂..

给大家上一款做法超级简单，豆浆机版的木瓜莲子银耳羹银耳又称白木耳，能益气清肠，滋阴润肺，补脾..

最近天天都在美天溜达，期间不停滴搜索菜谱各种美食图片，馋得我这口水哗哗的.....一直都固执..

芝麻黑豆浆入脾、肺、大肠。这款豆浆非常适合女性饮用，具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、润肠通..

绿豆解毒：绿豆的清热之力在皮，解毒之功在内。因此，如果只是想消暑，煮汤时将绿豆淘净，用大火煮..

黄豆丰富的营养加了红枣淡淡的甜香，营养加分。..

泡饭和粥有天壤之别，没有粥那样的黏糊，通常我们大多数都以配上海鲜来做泡饭，豆浆是大豆的衍生品..

无糖低油，全麦加豆浆，轻食有利健康..

豆浆作为经济实惠的国民早餐，可以变换无数花样，可以根据自己手边食材搭配，对于硬质的食材难免会..

白菜生用，若不加任何处理，有一种生菜味儿，不是那么能让人接受。无怪乎它总是与苹果之类水果搭配..

主食材大米50克、麦仁20克、燕麦30克、玉米碴20克、豆浆200ML、黑芝麻少许、枸杞少许..

今天这个方子，很适合初入门的小阔耐尝试，因为做法实在太简单了，也不用烤箱，所有材料混合起来，..

主食材豆浆一袋、火龙果一个，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（甜味），共分7个制作步骤..

红枣豆浆是用黄豆、红枣制作的一道饮品。它含有红枣的香味和甜味，口感是比较丝滑。红枣富含蛋白质..

主食材黑豆2把、红豆1把、胡萝卜20克，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（原味），共分10..

我家每天的早餐都是豆浆配自制的糕点。自从有了破壁机，做豆浆可是得心应手，可以随心所欲的添加各..

豆浆里有膳食纤维和大豆异黄酮，不过，天天喝豆浆，也有烦恼，特别是人少的家庭，真的好难喝完丫，..

有豆浆米粥——将黄豆豆浆倒入快熬好的米粥中同煮成粥。可惜从来没吃过，更没做过。熬粥比较麻烦，..

主食材红豆适量，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（甜味），共分8个制作步骤..