过年啦，要给小孩子准备点水果粥。水果呢这样吃的比较冷。把他熬在粥里面。营养又美味。小米的营养..

用海参来熬个粥吧。海参自身并没有什么味道，加一点银鱼干，让粥带上那么一点点的海味。懒人电饭煲..

燕麦和小米都是超级天然和营养的东西，没想到两者一起煮粥会有那么惊喜的口感，燕麦软糯粥体滑嫩。..

“粥”是我们国人饮食中的永恒主题，千变万化不离其宗——营养、易消化、易吸收，最养胃，也最贴合..

豌豆富含粗钎维，能促进大肠蠕动，保持大便通畅。小米有补虚养胃的功效，对体弱气血不足者尤佳，若..

主食材小米适量，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（原味），共分10个制作步骤..

香甜顺滑，营养美味。..

小米原产于中国北方黄河流域，约有8千多年的栽培历史，是中国古代的主要粮食作物。小米亦称粟米，..

洗好材料放入锅中等着就好了。..

爱做辅食的多多妈，欢迎交流..

这是一款养生保健又好喝的粥。百合、芡实、小米三种利好食材搭配，煲好的粥口感很好，而且食疗功效..

藜麦属于易熟易消化的食品，口感独特，有淡淡的坚果清香或者人参香，具有补充营养、增强机体功能、..

花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素、维生素6、维生素、维生素，以及矿物质钙、磷、铁等营养..

主食材小米适量、南瓜半个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分9个制作步骤..

主食材小米适量、红枣适量、枸杞适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（甜味），共分6个制作..

天气见凉，换季的季节尤其容易肠道感冒，出现腹泻，呕吐等症状，导致脾胃非常虚弱，成人尚且如此，..

胡萝卜小米粥清香暖胃，小米含有蛋白质、脂肪及丰富的碳水化合物，并含有钙、磷、铁及族维生素。。..

今天的早餐是微波炉蒸玉米小米玉米汁，还有小馒头和水果，健康素食低卡饮食。这次做玉米汁用的是水..

漂亮的黄绿色，这是春天的颜色吧咸香好喝..

我家的早餐，不可缺少的就是粥，我家的早餐，不可缺少的就是一碗粥，无论冬天、夏天，早餐一碗粥、..

主食材南瓜半个、小米100克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（原味），共分9个制作步骤..

主食材小米适量、红枣适量、南瓜适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分7个制作..

这个饼，是晚餐搭稀饭做的，用的材料都是现成的，啥都放点，不浪费，吃起来也很香，面粉软软的，胡..

一个口腔溃疡困扰着我，只能喝粥保命啦今来一款：小米糯米原味粥，清新软糯，很美味哦..

这电饭煲也用了一两年，才醒悟到这家伙的功能远未被开发，真是白瞎了这电饭煲。早餐喝粥，用这电饭..

主食材山药适量、红枣适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（其他），共分6个制作步骤..

这款小米丸子是老公过生日我请婆婆一家人吃饭时，饭店老板向我们推荐的，是饭店的招牌菜，几乎每一..

煮小米粥的时候，会有一层醇厚的粥油，这是小米粥最精华的部分，粥油，自古就有“代参粥”的美称，..

主食材小米200克、牛奶100克、糖40克，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（甜味），共分..

入冬了，小米粥很养胃，让整个冬季暖暖滴不妨来个小米海参粥，滋补一下..