南瓜小米白果粥
南瓜小米白果粥是老马溜达分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。“南瓜小米白果粥”制作过程分7个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的南瓜小米白果粥。
菜式简介
白果又称银杏,是营养丰富的高级滋补品,含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维及多种维生素等成份。经常食用白果,可以滋阴养颜抗衰老,扩张微血管,促进血液循环,使人肌肤、面部红润,精神焕发,延年益寿,是老幼皆宜的保健食品和款待国宾上客的特制佳肴
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺煮
- 耗时一小时
- 难度简单
- 主材料
- 小米40克
- 南瓜泥150克
- 辅助料
- 白果20粒
- 红枣适量
- 调味料
- 水适量