南瓜小米浓汤
南瓜小米浓汤是火舞的飘雪分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“南瓜小米浓汤”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的南瓜小米浓汤。
菜式简介
南瓜不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。南瓜性温,微甜,能润肺益气,化痰排脓,驱虫解毒,治咳止喘,通便秘,并有利尿、美容等作用。小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪、纤维素和碳水化合物,营养价值非常高。小米和南瓜用豆浆机做成浓汤,颜色金黄,香甜滑润、回味悠长,喝之满口泛香,可滋阴补虚,是道廉价的养生佳品!
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺煮
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 南瓜100克
- 小米半杯
- 水适量