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小米南瓜羹

做菜达人@放逐的青春
小米南瓜羹是放逐的青春分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。“小米南瓜羹”制作过程分9个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的小米南瓜羹。
小米南瓜羹

菜式简介
  今天上一款利用南瓜制作出的美食,口感香浓细腻,老少皆宜,并且做法巨简单
  早上来上这么一碗真的很不错呢
  南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶的含量,是其他任何蔬菜都不可相比的
  常吃南瓜有助于防治糖尿病、高血压以及肝脏和肾脏的一些病变
  小米富含维生素B1、B12等,具有滋阴养血的功能

耗时/难易度
口味清淡
工艺其他
耗时三刻钟
难度普通
主材料
小米200克
南瓜150克
辅助料
纯净水适量
黑芝麻少许
调味料
白糖适量

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