小米南瓜羹
小米南瓜羹是放逐的青春分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。“小米南瓜羹”制作过程分9个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的小米南瓜羹。
菜式简介
今天上一款利用南瓜制作出的美食,口感香浓细腻,老少皆宜,并且做法巨简单
早上来上这么一碗真的很不错呢
南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶的含量,是其他任何蔬菜都不可相比的
常吃南瓜有助于防治糖尿病、高血压以及肝脏和肾脏的一些病变
小米富含维生素B1、B12等,具有滋阴养血的功能
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺其他
- 耗时三刻钟
- 难度普通
- 主材料
- 小米200克
- 南瓜150克
- 辅助料
- 纯净水适量
- 黑芝麻少许
- 调味料
- 白糖适量