小米南瓜豆沙包
小米南瓜豆沙包是荧姳分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。“小米南瓜豆沙包”制作过程分12个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的小米南瓜豆沙包。
菜式简介
小米具有防治消化不良的功效。小米具有防止泛胃、呕吐的功效。小米具有滋阴养血的功效,可以使产妇虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力。除含有丰富的营养成分外,小米中色氨酸含量为谷类之首,色氨酸有调节睡眠的作用。中医认为,小米味甘咸,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。用小米煮粥,睡前服用,易使人安然入睡。
小米滋阴, 是碱性谷类,身体有酸痛或胃酸不调者也可常常吃。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺烧
- 耗时数小时
- 难度简单
- 主材料
- 小米面粉200克
- 温水110毫升
- 辅助料
- 酵母2克
- 糖20克
- 盐2克
- 红豆沙适量