主食材剩饭一碗，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分9个制作步骤..

夏天的炎热，冷食摄入的过多等等，都容易让人的胃在这个夏去秋来的季节不舒服。这时，食材搭配合理..

银耳红枣桂圆汤，对女性经期不调，痛经，手脚冰凉，有特别显著的作用。这款甜汤是我亲自实践多次，..

桂圆银耳莲子八宝粥具有滋阴补肾、补中益气、润肺、开胃益脾，贫血、神经衰弱等功效。..

桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致..

明天是情人节了，各位姐妹朋友们，情人节快乐，有情人节的朋友，去开开心心的过上一个幸福的情人节..

有些食物天生就能给人温暖的力量，红糖、桂圆、鸡蛋……光听名字就已经让人觉得暖暖的。将它们组合..

这道汤是很适合女性的养颜滋补汤，因为气血足才会更漂亮哦。除了补气养血外还具有补脾暖胃的作用，..

养生功效：花生的外皮是红色的，有补血功用，而红豆也是红色的，根据中医的理论，红色的食物具有养..

无花果芡实桂圆汤有清热生津、健脾开胃、固气养血的功效。..

小孩小孩你别馋，过了腊八就是年。腊八粥喝几天，哩哩啦啦二十三。二十三糖瓜粘。二十四扫房子。二..

主食材番薯300克、桂圆肉50克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（甜味），共分7个制作步..

姨妈日必吃经期量少疼痛吃完立马痛快了..

色如琥珀，香甜软糯，丝滑爽口。..

红枣补血，桂圆安神，同煮为粥，香甜适口..

贫血女性在经前几天可以食用红枣桂圆蛋汤，有助于调理行经，预防经期、经后小腹疼痛。一碗浓浓甜润..

冬季，冰冷而又冷漠。最近血压太低，想到了这款茶水。干桂圆，枸杞，焙过的红枣。这么简单，却足以..

主食材红腰豆适量、小扁豆适量、桂圆适量、红枣适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（甜味）..

今天妹妹咳嗽，搜集了下家中的材料，做了一个雪梨汤，没想到妹妹喝了之后效果还是不错的。..

喜欢吃甜食的童鞋快点看过来..

当归桂圆煲汤，味道甘甜。当归味道较重，桂圆的甘甜能有效中和掉部分当归的药味，使当归的药味大大..

桂圆干非常甜，煮粥时放一把桂圆干，粥会很甜。蒸发糕加些桂圆干，蒸出的发糕口感非常好。一两块发..

夏天到了，晚上不想吃饭，来煲个汤，嘻嘻，很清甜的哦～宝贝最近工作忙，耗心耗神，天气很热，而且..

主食材稼祺藜麦50克、红枣10克、桂圆20克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（酸甜），共..

汤浓粥糯，酸甜适口。..

主食材猪瘦肉200克、虫草花10克、桂圆肉10克、淮山20克、芡实5克，制作难度简单，耗时一..

可以说，我每年都要做几次玫瑰花粥吃，那粥的色泽与香味太诱人了长期食用玫瑰花不仅可使人拥有清新..

和一般的桂圆汤水不一样，我把红豆做成了红豆沙，口感更加的香浓好吸收，这香甜的羹啊一做出来，孩..

银耳羹算是道很家常的甜汤用料很灵活可以用银耳配大枣雪梨桂圆枸杞莲子百合等等一起煮做法也非常简..

这款糖水里除了桂圆和银耳这两道常见的甜品食材外，还加入了鹌鹑蛋。桂圆益气补肾，鹌鹑蛋固本培元..