百变甜品【秋季篇】鹌鹑蛋桂圆银耳羹
百变甜品【秋季篇】鹌鹑蛋桂圆银耳羹是丰盛的餐桌分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较普通的菜式。“百变甜品【秋季篇】鹌鹑蛋桂圆银耳羹”制作过程分7个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的百变甜品【秋季篇】鹌鹑蛋桂圆银耳羹。
菜式简介
这款糖水里除了桂圆和银耳这两道常见的甜品食材外，还加入了鹌鹑蛋。
桂圆益气补肾，鹌鹑蛋固本培元，银耳润肺养肤，非常适合用脑的青少年学生及中老年朋友，对经期偏头痛的女性朋友也有辅助治疗的作用，是一款非常适合秋季食用的糖水。
让我们一起来补脑益智吧！
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺蒸
- 耗时数小时
- 难度普通
- 主材料
- 鹌鹑蛋10个
- 银耳5克
- 桂圆干30克
- 辅助料
- 冰糖20克
百变甜品【秋季篇】鹌鹑蛋桂圆银耳羹的做法步骤
百变甜品【秋季篇】鹌鹑蛋桂圆银耳羹做法技巧/窍门/补充说明：
如果是给十五岁以下的小孩食用，桂圆干的用量不要超过十克，我用的桂圆干本身已够甜，所以我减少了冰糖的用量，喜甜的朋友可以再多加些冰糖的用量