花生是能与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物食品相媲美的食物，可以促进人体的生长发育，改善血液循环、..

黄豆在增强机体免疫力功能，防止血管硬化，降糖、降脂方面有着很好的保健功能，具有补虚开胃、益气..

麻辣花生——营养美味，老少咸宜……..

香酥的口感既可以宴客，又可以当做小零食····..

现在正式秋花生成熟上市时节，多食应季的菜品对身体大有裨益，盐水花生取材方便、制作简单，亦菜亦..

主食材花生200克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分8个制作步骤..

在家轻松自制麻辣花生，又麻又辣又脆，越吃越越上瘾，吃了一粒，还想再来一粒，口感酥脆，满口生香..

越来越喜欢花生做的点心这款饼干口感细腻且极其香酥，做法也很简单每吃一口夹杂着花生的香，超级推..

冬日里就是需要补一补，但是身材和美食都要有，那就选择一些养生又健康的食物吧..

主食材花生适量、面粉适量、泡打粉适量、植物油适量、鸡蛋适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口..

夏日里喝点小酒是难免的，下酒菜很重要啊，最爱花生毛豆，前一阵儿毛豆吃多了，这两天就煮点花生吃..

菠菜的营养很好是大家都知道的，但是我儿子小时候却不很喜欢吃，只因为有些涩嘴.所以我常常就用花..

新学期开始了，孩子们又背着书包上学了功课要紧张了，作业也多起来了。看书、写字时间久了，就会引..

喜欢吃曲奇，夏天做黄油室温软化很快，现在天冷了，黄油好长时间都不能软化，就想用花生油做不知好..

主食材花生米适量、芹菜适量、胡萝卜适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分5个..

“西芹拌花生米”是比较健康的家常小菜，花生米煮着吃是健康的吃法，西芹富含膳食纤维又有降血压的..

主食材花生300克，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（甜香），共分11个制作步骤..

主食材低粉65克、花生碎50克、鸡蛋1个，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（原味），共分8..

酒酿饼是江南的传统小吃。面是用清酒酿来发的，由于气候的原因，最佳的品尝时节是在清明前后。酒酿..

苔条这样食材被上海人用到极致，各种苔条的美食，因为原料搭配的不同，制作过程中工艺也是不一样的..

家里安安静静看来大马小马都已经出门了，透过窗帘感觉到外面是阳光明媚的，这么好的天气会让人心情..

这是一道甜点，花生的香味很诱人。特别适合做为茶点食用。一杯咖啡或一杯茶，搭配一块花生饼，慢慢..

主食材花生米40克、红豆30克、糯米600克，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（甜味），共..

此招解决冻藏已久的千层酥皮面团。想当初为着蛋挞折腾出一大块千层酥皮，之后一直冻着。并不爱这千..

这款中西结合的西点，是我闲来无事瞎捣腾出来的，没有方子，完全随性而来，做出来口感还行..

主食材速食燕麦片100克、玉米淀粉30克、玉米油45克、熟花生仁30克，制作难度普通，耗时数..

主食材黑米两勺、黑芝麻两勺、花生两勺、黑豆一勺、黄豆一勺、赤豆半勺，制作难度简单，耗时廿分钟..

由于天气原因想吃宵夜又不愿意出去买就自己做点有营养的粥来喝喝也不错哦..

主食材花生适量、鸡蛋适量，制作难度未知，耗时十分钟，菜式口味（五香），共分6个制作步骤..

枸杞自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效花生含丰富的脂肪和蛋白质，有悦脾和胃、润肺化痰、..